腫瘤患者夏季飲食起居
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夏季的氣温温度高、濕度也很大,這種氣候很適於細菌、病菌的滋生和滋長。腫瘤患者在夏季應以清淡的膳食為主,腫瘤患者的夏季起居飲食應注意什麼呢?
一、合理飲食,清淡為主
夏季腫瘤患者飲食應注意“三清”原則。一要清涼,可選各種蔬菜瓜果;二要清淡,膳食中的菜類要以素淡為主,烹調以清蒸、清燉、清炒、涼拌為宜;三要清補,以植物蛋白含量豐富的豆製品,脂肪含量低的肉類、家禽為主,不宜食熱性油膩食物,避免熱燥傷身。
二、注意睡眠,補充水分
夏季天氣炎熱,晝長夜短,不容易入睡。患者應放鬆心態,適度運動,睡前不妨洗個温水浴,聽聽舒緩的音樂,以助安眠。另外,“夏季人體易出汗,大量出汗使人丟失更多的水分和電解質,而腫瘤患者發生脱水的機率相對更高一些,即使是在空調房中,也會出現脱水。”腫瘤患者夏季每天喝水最好在1500毫升以上,多喝綠茶、淡鹽開水等。有胸腹積水,膀胱、腎或胃部患有腫瘤的患者要特別注意,補充液體要遵循出入平衡,按需按量補充。
三、調神解鬱,辯證伏補
惡性腫瘤發展的關鍵在於“神不使”、“鬱不解”。因此,解決腫瘤患者酷夏問題,還需從“調神”入手,使“神得使”、“鬱得解”,氣血通暢,自然可以達到安穩度夏的目的。
中醫認為夏季除了耗體液,也易耗氣,容易氣陰兩虛,固有“伏補”之説。而腫瘤患者經過手術,放、化療等治療,身體更加虛弱。此時家屬不宜盲目為患者進補。由於不同的患者情況不同,腫瘤患者進補問題需在醫生的指導下辯證對待。
四、補充維生素C和蛋白質
天氣熱,胃口不好,接受化療、放療的患者,容易引起蛋白質和微量營養素缺乏,最好通過飲食補充。不能因為天熱沒胃口或治療引發的副作用強烈而減少飲食。
五、預防中暑
中暑是腫瘤患者病情惡化的催化劑。室外温度較高時,腫瘤患者應儘量少出門。使用空調時也要特別注意,室內外温差不要太大,相差5攝氏度即可,連續使用空調一段時間後必須通風。
六、警惕感染
高温下細菌易繁殖和生長,而腫瘤患者身體弱、消耗大,特別是住院和經常需要往返醫院治療的,發生感染及其他併發症機率高。應注意個人衞生,常洗澡或擦身體,長期卧牀者更應如此。另外,飲食乾淨衞生,以免出現腹瀉、食物中毒等情況影響病情發展。
此外高血壓、高血脂、心臟功能有問題的腫瘤患者要提高免疫力。正是由於夏季出汗多,有這些問題的腫瘤患者,容易形成血栓或血壓不穩定。但專用的降壓、降脂和心血管藥物因其存在的副作用可能對腫瘤治療不利,切忌盲目服用,服用任何藥物都應遵醫囑。也可用一些能提高身體免疫力的藥物。
小編提醒大家:在夏季更應警惕病情反覆,應保持個人衞生,飲食應以清淡、易消化的食物為主。做適量的運動增強身體免疫力,以預防病情加重或反覆。
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