孕媽媽做音樂胎教時要注意什麼
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音樂胎教雖説對胎寶寶的成長是有一定影響的,但是音樂胎教也要做到用正確的方式,選擇正確的歌曲,才能給寶寶以正能量。特別是在孕中期,寶寶已經有了一定的感覺的時候,此時做音樂胎教是最好的。那麼,孕媽媽的做音樂胎教的過程中要注意什麼呢?
一是最受人們喜愛的莫扎特音樂不是全都適合音樂胎教的。
由於莫扎特效應,很多孕媽媽跟風,選擇莫扎特的音樂做胎教,但其實並不是所有莫扎特的音樂都適合寶寶的。莫扎特的音樂有很多種風格,有雄壯悲哀的,或者是激情四射的,或者是淡淡的憂傷的。對於表現力越強烈的音樂,就越不適合孕媽媽聽,因為表現得過於激動會影響到媽媽的情緒,所以選擇鋼琴曲的時候要選擇比較舒緩的,平靜的,讓人聽了可以靜下心的,這樣才不會影響到寶寶的心率。
二是除鋼琴曲外的其他音樂選擇。
很多人習慣選擇鋼琴曲作為音樂胎教的範本,培養寶寶的鋼琴天賦。其實並不一定全部要採用鋼琴曲,只要是孕媽媽們覺得動聽,優美、平靜的歌都可以,如果準媽媽不喜歡鋼琴曲,這樣強逼着自己去聽也不好,還不如選擇一些輕鬆活潑的,準媽媽又喜歡的,這樣寶寶也可以很愉快的接受。
三是調整合適的音量。
播放音樂的時候,孕媽媽們要先調到最低音量,然後再慢慢調到合適的音量,以防突然出聲,嚇到肚子裏沒有防備的寶寶。聲音不要調得太大聲,這樣會降低胎教的效果,甚至影響到寶寶的發育。
四是選擇舒適的姿勢欣賞音樂。
一般來説欣賞音樂是一項放鬆的活動,因此準媽媽的欣賞音樂時可以選擇自己覺得舒適的姿勢聽,但是不能上時間躺着,這樣會使子宮壓迫到下腔靜脈,導致寶寶缺氧。
五是準媽媽如果有機會的話可以帶寶寶參加音樂會。
聽一場地道的音樂會可以讓寶寶感受到那種現場演奏的氛圍,但是要選擇曲風緩和的音樂會,最好是古典音樂,如果在欣賞音樂會的過程中,孕媽媽感覺不舒服就要離開現場。
五是聆聽大自然的音樂。
自然的音樂是最美妙的,在孕期,孕媽媽可以選擇到户外,有山有水,有鳥語花香的地方感受一下大自然的音樂會,這樣可以放鬆孕媽媽的心情。
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