母乳餵養避孕 至少要做到這幾點
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婦科專家表示,母乳餵養確實是一種有效的天然避孕措施。這是因為泌乳素會抑制促進排卵和子宮發育的生育激素。當體內泌乳素含量高的時候,女性就不會排卵,也就不會來月經。而頻繁給寶寶餵奶,就能一直保持體內的泌乳素含量。如果長時間不給寶寶餵奶,泌乳素就會降低,被生育激素代替。
想要將母乳餵養作為避孕方法,最關鍵的是要頻繁餵奶,不管是白天還是晚上都要喂,這樣做才能保持高泌乳素水平,做到有效避孕。除此之外,還有幾個條件:1、你的月經來潮還沒恢復;2.你的寶寶還沒有6個月;3.你沒有給寶寶吃奶粉,白天和晚上都堅持母乳餵養。
研究表示,只有做到這幾點,哺乳期媽媽頭6個月懷孕機率會下降到2%以下,和人工避孕方法可相媲美。很多媽媽都很享受沒有月經到來的時間,她們頻繁給寶寶餵奶,靠母乳餵養不懷孕。研究還表明,還有一些措施能延長無月經的時間,比如:1.不分白天晚上,沒有時間限制,寶寶想吃奶就吃奶;2.和寶寶睡在一起,晚上也會餵奶;3.晚一點提供奶粉或奶嘴;4.晚點給寶寶吃固體食物。
能做到以上幾點的媽媽,平均能享受14.5個月的無月經期。但是小編要提醒各位媽媽,每個媽媽的體質都不一樣,有的媽媽及時來了月經也沒排卵,但是還有一些媽媽沒來月經也會排卵,這樣就會導致避孕失敗。所以依靠母乳餵養雖然有效,但是並不是百分百安全,哺乳期最佳避孕方式還是戴避孕套!(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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