冰凍綠豆粥的做法是什麼呢?
本文已影響1.01W人
本文已影響1.01W人
綠豆是生活中人們常吃的一種雜糧,雖然味道有些苦,但是依舊十分美味,同時還含有豐富的營養,也具備一定的藥用價值,是純天然的健康食物。一般來説,人們對綠豆的瞭解除了綠豆糕之外就是綠豆粥了。尤其是在天氣炎熱的時候,一碗綠豆粥可以起到消暑的作用。那麼,冰凍綠豆粥如何做呢?
綠豆粥,即指用綠豆和稻米為主要材料混合熬製而成的粥。綠豆為一種常見的雜糧,性寒味甘,有清熱解毒,降火消暑的功效,十分適合在夏天食用。綠豆還含有豐富的蛋白質,維生素和微量元素,具有十分高的營養價值,是一種十分健康的天然食品。
冰凍綠豆粥做法:
1
先將大米,綠豆洗淨,預先泡好待用,拿鍋把原材料放進去武火煲滾 ,
2
先把綠豆煲十分鐘,然後放米,武火煲滾後,轉文火慢慢煲, 十五分鐘,把米煲開就行
3
將好的時候 把冰糖放進去攪均勻,口味視自己喜歡而定,喜歡甜的可以在加糖,喜歡清淡口味的就減少放量
4
心急的朋友可以那高壓煲來壓,上汽之後10鍾就ok,然後把它攤涼,之後放冰箱裏冰凍
5
綠豆粥一定要冰凍才好吃,熱的時候沒什麼特別,冰凍之後感覺特好吃美味,甜而不膩
如果是寒涼體質的人,那麼就不適合喝這種冰凍綠豆粥,因為會讓四肢冰涼等症狀加重。而老年人以及兒童最好也不要總喝綠豆粥,畢竟綠豆還是屬於一種難以消化的食物,可能會引起腹瀉。如果正在服藥期間的話,也不能喝綠豆粥,因為綠豆有一定的解毒作用,會讓藥物失去作用。
綠豆核桃粥怎麼做好吃呢?
如何用電飯煲做綠豆粥呢?
綠豆粥怎麼做 綠豆粥的做法
冰綠豆湯怎麼做呢
冰鎮綠豆粥的做法 冰鎮綠豆粥的家常做法
黑芝麻綠豆粥功效是什麼呢?
玉米綠豆粥有哪些做法呢
在孕期的孕婦能不能吃綠豆粥
黑豆綠豆粥怎麼做?
綠豆粥的做法 這些方法你瞭解嗎?
胡蘿蔔綠豆粥怎麼做呢?
薏米綠豆粥怎麼做呢
紅豆黃豆綠豆粥怎麼做?
黑豆紅豆綠豆粥的做法
抹茶凍的做法是什麼呢?
綠豆紅豆黑豆粥的做法
綠豆冰是什麼東西 綠豆冰是不是下火的
意米紅豆綠豆粥怎麼做呢
西米綠豆粥做法有哪些呢
豬肝綠豆粥怎麼做呢
南瓜綠豆粥怎麼做呢
綠豆粥的做法都有什麼
凍豆腐的做法大全 凍豆腐的家常做法圖 凍豆腐怎麼做好吃又簡單
678是錄取吧的意思 那麼關於愛情數字諧音還有哪些
半夜睡覺突然死了?常見的十種睡眠死亡方式
陰陽師3月7日更新了什麼內容 陰陽師3月7日為崽而戰二
洋葱大蒜止牙痛 7個祕方讓你在家快速止痛
十二生肖起名都有哪些宜忌
乙肝大三陽忌發怒 五大生活禁忌要牢記
世界上最罕見的十大新物種:獅子魚可承受700公斤壓力
分析男人出軌率調查結果 如何應對出軌現狀
當心美甲反變"醜"甲 專家:長期美甲易使指甲變形
懷孕後有哪些症狀
蘋果就降速門致歉 電池更換降至29美元
性愛後温水坐浴可緩解肛周疼痛
世界十大滅絕動物名單,第1骨架被拍賣(天價440萬)
冬季吃什麼對皮膚好呢 冬季護膚美食推薦
七成高血壓要看心理科