腎結石日常保健方法
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腎結石日常保健護理很重要!腎結石的保健在整個治療過程中起着很大的作用,對病情的恢復也有幫助。那麼腎結石的保健措施有哪些?下面是相關腎病專家做出的詳細解答。
1、腎結石的飲食應多白開水,多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結石發病率下降86%。
2、合理補鈣,尤其腎結石的飲食上需補鈣,腎結石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認為腎結石的元兇是鈣,其實不然,腎結石患者也需要補鈣。目前醫學界從兩個不同的角度來解釋,腎結石患者為什麼要補鈣。同時提醒大家儘量避免靜脈補鈣,這樣血鈣濃度增加會導致腎臟排泄鈣的增加,加重腎結石。
3、限量攝入糖類,高糖食品的攝入,可以使患腎結石的機會增加,因此,腎結石的飲食要注意少甜食。這是腎結石的保健措施之一。
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