肺結核日常有哪些保健方法
本文已影響1.89W人
本文已影響1.89W人
結核病可造成能量和營養素的大量丟失,患者往往因“入不敷出”導致中度至重度的蛋白質能量營養不良,而各類維生素及礦物質也往往處於負平衡狀態。患者表現為消瘦、乏力等。而營養不良又會進一步加重結核病的病情,造成惡性循環,嚴重影響患者的臨牀預後。大量臨牀研究已經明確,補給充足的熱量和營養素,有效糾正營養不良,可滿足結核病病灶修復的需要,增強機體抵抗力,促進患者康復。
1.給予高能量結核病是典型的慢性消耗性疾病,其能量消耗遠遠高於一般人。有研究表明,結核病患者的能量消耗是健康狀態下的1.5倍,甚至更高。同時,若能量不能及時補充,還可導致蛋白質被迫燃燒,從而導致蛋白質的嚴重消耗。為此,給予高能量膳食是必需的。患者進行極輕或輕體力活動時,每日所需的熱量為40~50千卡/公斤體重,全日總能量應達到2400~3000千卡。為此,應保證主食攝入。成年男性病人每日主食應達到8兩以上,成年女性應達到6兩以上。可選用紅薯、山藥、土豆、芋頭等富含澱粉的食物;保證一定量的烹調用植物油,每日約30~40克;可適當選用巧克力、小糕點等作為加餐進食。
2.給予高蛋白質保證優質蛋白攝入量結核病患者蛋白質消耗過多,造成修復組織的營養元素缺乏,結核病灶難以癒合。因此,給予結核病患者每日1.2~1.5克/公斤體重的蛋白質是營養治療的重要內容。每日蛋白質總量要達到80~100克,並且應保證優質蛋白的入量,各類肉、禽、水產品、蛋、奶製品、大豆製品應占蛋白質總攝入量的75%以上。 為此,每日應保證2袋鮮牛奶(共計500毫升)或等量的豆漿,1~2個雞蛋,3~4兩瘦肉,2~3兩豆製品。對嚴重低蛋白血癥的患者,還可補充蛋白粉。
3.給予高維生素結核病可造成各類維生素缺乏,維生素缺乏又可進一步損害免疫力,使結核病灶難以修復。為此,滿足結核病患者各類維生素攝入是極為重要的治療措施,特別是重點補充維生素A、維生素C和B族維生素等。補充維生素可通過食補和藥補兩條途徑。從食物中補,以下列出主要維生素的食物來源,供參考。維生素A:動物肝臟、蛋黃、魚肝油、番茄、胡蘿蔔、紅薯等。維生素D:充足的光照、魚肝油、蛋黃、牛奶等。維生素E:植物油。維生素B1:粗糧、豆類、花生、瘦肉、內臟及乾酵母等。維生素B2:蛋黃、河蟹、鱔魚、口蘑、紫菜等。葉酸:動物肝臟、水果、蔬菜、麥麩等。維生素B12:肉、乳及動物內臟等;維生素C:新鮮蔬菜水果等。另外,對結核病患者適量服用維生素藥物製劑是必需的,而且多種維生素的聯合補充,較單一維生素補充療效更為顯着。
4.補充足量的礦物質包括常量元素鈣和微量元素鐵、鋅、銅、硒等。
5.少量多餐促進消化吸收,以免一餐量大而加重消化道負擔。
6.戒煙戒酒忌用辛辣等有較大刺激性的食品和調味品。
7.還病人一個好胃口飲食上強調種類多樣化,避免單調重複,注意掌控食物的色、香、味、形,做到幹稀搭配、粗細搭配。多食用開胃食物。在刺激食慾方面,各類調味品作用獨到,不妨根據自己的口味選擇。另外,應避免粗纖維食物攝入,以免影響胃排空。還有,進餐前禁用各類甜食或甜飲料,否則將雪上加霜,使本來就弱的胃口變得更加糟糕。可吃一些山楂、話梅、陳皮等以刺激食慾。在水果方面,草莓、甜橙有一定開胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖較高,可能降低食慾。調味品可選番茄醬、咖喱汁、豆瓣醬、辣椒醬等,但不宜過於“刺激”,以防矯枉過正。禁用或少用以下食物是重要的:油炸食物、韭菜、生黃豆、奶油類食物、甜的碳酸飲料等;大量進食花生、瓜子也不提倡。
有些結核病患者因情緒、病情等導致食慾下降,為此,應注意調控情緒、放鬆精神、及時休息,特別強調進餐要有規律,定時、定量,加強户外活動,多呼吸新鮮空氣。
治療肺結核有哪些原則
肺結核有哪些傳染源
日常保護子宮的方法有哪些
肺結核有哪些症狀
肺結核偏方 偏方治療肺結核
肺結核有哪些表現症狀
肺結核的危害有哪些
哪些中藥方可治療肺結核
日常保養乳房有哪些方法
最健康有效減肥方法有哪些?日常快速減肥好方法
黃褐斑常見保健方法都有哪些 常見的保健方法
日常保護眼睛的方法有哪些
結核病有哪些傳染方法
肺膿腫有哪些預防保健方法
尿路結石日常保健有哪些注意事項
疾病百科 肺結核的常識有哪些
肺結核有哪些診斷要點
慢阻肺有哪些預防保健方法
肺結核有哪些傳播途徑
肺結核患者的日常家庭護理要注意哪些
肺結核有哪些預防措施
肺結核病的禁忌有哪些
前列腺癌日常有哪些保健方式
日常生活中男戒的保養方法有哪些
如何有效預防保健肺結核
保護肺部的方法都有哪些 如何保護肺部健康
肺結核有哪些早期症狀
肺結核有哪些症狀表現
肺結核有哪些防治要點
兒童保健 兒童有哪些日常保健常識
常見的肺結核傳播途徑有哪些
肺結核有潛伏期嗎 肺結核有沒有疫苗
小兒肺炎居家有哪些保健方法