不孕症夫妻該如何性生活?
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防止兩個極端
小林結婚兩年有餘,同時或晚於他們的同學、朋友都生兒育女,可自己偏偏不孕。當然,初婚時他們一連大半年過着“牛郎織女”式的夫妻生活,好容易調到一起,可他不是今天出差就是明天上夜班,性生活根本沒有什麼規律可言。只要兩人在一起,性生活頻度自然升高,弄得夫妻筋疲力盡,可仍然於懷孕無緣。兩人也做了不少檢查,可並沒發現問題,大夫把他叫到一邊,詳細地詢問了“病史”,然後告訴他“祕方”,結果不藥而癒。
小林並非真正的疾病,而是性生活安排不當所致。臨牀有不少夫婦,自認為增加性生活次數就可以增加孕育的可能,實際上這種做法是不恰當的。由於近些年來人們的生存環境受到破壞,有些地區還相當嚴重,這也給生育帶來麻煩。研究證實,環境污染、食物污染、水質污染、空氣污染等已經致使男性的精子出現異常,據報道,精子的質量比上一個世紀差得多,包括數量、成活率、活動能力等。在相對“兵少將寡”的男性,過分強調增加性生活頻度以達到受孕的目的,往往是“竭澤而漁”,事與願違。精子的產生並非無限的,頻度增加直接造成精子質量、數量下降,無法完成“生命之吻”。當然,性生活過低也是不當的,如果不知道何時是排卵期的話,是很難使精子遇到卵子的。
瞭解生理知識
心靈手巧的小秦工作是沒説的,論學技術、搞革新樣樣不次於他人,可能是由於工作過於忙的緣故,她對自己瞭解的太少了。結婚將近兩年,與孕無緣,非常着急。可這對夫婦思想不解放,對一些生與性的問題難於啟齒,更不用説請教大夫了。所得到的有關生育知識,僅僅是從母親那兒瞭解的。她認為,在兩次月經週期的中間,是唯一的懷孕時間,安排性生活只能是這一時間。丈夫對此百依百順,因為自己也沒有更多的辦法。其結果並沒有如願,沒懷孕還是沒懷孕。
人類和其他動物不同,動物動情只是在排卵之機,是純粹為了繁衍的需要,而人類排卵與平時雖然有差異,但並不足以引起人們的注意,而且人與人月經週期的差異是很大的,真正28天一個週期的並不多見,如果按照月經中間“定”排卵期是不完全正確的。正確的計算方法應是下一次月經來潮的前14天。如果月經週期是35天,排卵期則是週期第21天;假若月經週期是22天,排卵期則是週期第10天。如果將性生活安排在排卵期的前一天或當天,懷孕的機率就高得多,倘若安排在其他時間,就根本不會有希望的。之外,掌握排卵時間的簡易方法還有測量基礎體温等,應多多向大夫諮詢。#p#副標題#e#
加強夫妻感情
小孫結婚近兩年,一直沒有懷孕。他檢查精液常規沒發現問題,總是埋怨妻子缺乏生育能力。而妻子理由也十分充足,在沒結婚之前他們兩人曾經懷過孕,只是流了產,這怎麼能怨我? 為此夫妻倆經常鬧彆扭,再加上其他一些原因,他們甚至提到了離婚。最後還是小孫做了讓步,與妻子一起到醫院諮詢。大夫經過檢查,的確沒發現明顯異常,針對這一情況囑咐要加強感情交流,停止相互埋怨,結果不久懷了孕,並生了一個健康的胖千金。
夫妻感情在生兒育女方面起着十分重要的作用。夫妻感情如何與受孕率高低有關。和諧的夫妻感情,愉快的求偶氣氛,歡快的生育環境,對促進女性排卵和提高男性射精質量是十分必要的。高質量的性生活可使生育能力達到最佳狀態,這一點已經得到醫學研究結果的證實,而這一前提就是加強夫妻感情。對於妻子沒有性高潮者,丈夫應在性生活之前做好“啟動”工作,力求盡情愛撫,觸摸妻子的敏感部位,俟妻子願意甚至迫不及待時方可盡興。對於夫妻感情欠佳者,更應注意這一方面的“前奏”。應當知道,夫妻感情不好,還會引起兩人精神緊張,緊張是不利於受孕的。日常生活中我們經常可以看到,盼子特別心切時,則往往久不孕育,而當抱養一孩子後,卻又自行懷了孕。這就是精神緊張解除後排卵恢復正常的結果。
掌握受孕技巧
在身體正常的情況下,也有許多不孕的因素,這些因素都是功能性的。儘管是功能性的,也照例引起夫妻和家人的煩惱。其實,如果掌握一些孕育的知識,只要沒有器質性病變,懷孕是不困難的。女性排卵並非每個週期都有,掌握排卵規律是很重要的,除了以上方法外,還可到醫院做B 超檢查,也可做宮頸粘液化驗檢查等,這對掌握具體排卵時間是很準確的。如果妻子屬於後位子宮,程度較重者可能影響受精,這時可通過墊高臀部的辦法提高受孕率。假如妻子性慾低下,可通過學習有關知識的辦法來解決。倘若妻子排卵功能不佳或丈夫精子質量偏低,可用食療的方法來糾正。有些食物既可提高排卵能力也可提高精子活力,也可增強雙方的性慾提高性生活質量。醫學研究證實,缺乏一些微量元素時,即可導致受孕率降低,適當食療就能達到促進受孕的目的。有些動物臟器對生育有一定的幫助,如羊的睾丸、牛羊的陰莖、人的胎盤、魚類、蝦米、豆製品、韭菜、懷山藥、枸杞子等,對於提高生育能力都有一定的作用。之外,女性還要留心自身的變化,如情緒、性慾、白帶、小腹等方面。一般情況下,情緒較好、性慾較強、白帶清稀而多、所估計的排卵前後時間小腹輕微疼痛時,大多是排卵時間,此時性生活常常會提高受孕率,也非常有利於優生優育。
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