快速消除黑眼圈的方法
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問題癥結:熬夜
護理重點:促進眼部血液迴圈
眼部皮膚是最最嬌嫩脆弱的,僅有其他皮膚的1/10厚,缺乏彈性纖維和脂肪,血管和淋巴系統匱乏,使血液和淋巴迴圈緩慢。睡眠不足,眼瞼得不到充分休息,下眼瞼的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織靜脈血管攜氧量低,滯留下黯黑的陰影,這也是大多數都市白領都會遇到的情況。
急救小錦囊:
方法1:將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘,毛巾的熱力會促進血液流通,接着再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮,然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈,用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿着下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處,來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘後放鬆,連續做10次。
方法2:用隔夜用過的茶包,冷冷的貼在眼皮上,對於已經形成的黑眼圈,有收斂淡化的作用。
方法3:用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳,敷在眼睛周圍10分鐘,眼周的皮膚喝飽水,黑眼圈也會減輕。
方法4:眼保健操——緩緩睜大眼睛,再徐徐閉上,睜大時儘量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球,依次上下左右各望5秒鐘,然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。閉目養神,冥想3分鐘。
方法5:喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒,直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。
因為電腦有一定的輻射源,會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性,會聚積一些灰塵、和不潔的空氣,這些都會影響到我們皮膚自身的品質,和加聚皮膚的老化程度。
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