眼圈發黑是怎麼回事 消除黑眼圈的方法
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雖然大熊貓是我們的國寶,它憨態可掬特別招人喜愛,但是,人們唯一不喜愛的是它的眼睛,更不希望像它一樣的黑眼圈,俗稱“熊貓眼”。那眼圈為什麼會發黑?眼圈發黑究竟預示着什麼?我們還是來分析一下。
首先,我們來看一下引起黑眼圈的原因。
1、睡眠不足。現代的都市人更喜歡熬夜,所以,經常可以看到每天帶着黑眼圈的人,因為睡眠不足,導致血液循環不暢,而眼部的皮膚比較薄,因此,會表現的更加的明顯,這樣就會出現黑眼圈,尤其是對於女性來講,即使長的非常的漂亮,但是,每天都是帶着黑眼圈,也會給你的容貌減分,而且,黑眼圈會讓人看上去無精打采,顯得疲勞,是一種不健康的狀態。
2、腎虛。腎是身體的元氣所在,中醫認為腎乃命門,是身體非常重要的器官,這裏的腎不是西醫概念上的實質性器官,而是中醫概念中的廣義的包括泌尿和生殖系統,腎臟虛弱,會導致黑眼圈,而且兩眼無神,很多縱慾過度的人導致腎虛而出現黑眼圈。而對於女性來講,可能因為內分泌失調,月經失調,比如一些月經量過多或者功能性出血都會導致黑眼圈。
3、肝功能受損。那些肝功能長期不正常、肝腫大患者,黑眼圈會一直存在,而且整個面色看上去也是暗黃、沒有光澤的。
以上是黑眼圈的三個主要的原因,當然還會因為外傷引起,那我們如何消除黑眼圈?接下來的一些方法有助於消除黑眼圈。
1、對於睡眠不足的人,一定要改變熬夜的習慣,如果黑眼圈不是很嚴重,那麼如果養成早睡早起的好習慣,黑眼圈自然也就沒有了。如果因為熬夜出現了黑眼圈,可以用手指輕輕的按摩眼部的周圍,促進眼部周圍的血液循環,也可以用温熱的毛巾放在眼周圍,黑眼圈就會淡化。
2、對於腎虛導致的黑眼圈,就要想辦法進行調理,才能從根本上改善。首先要調理內分泌失調,對於月經量過多或者功能性出血,要進行相關的治療,同時養成良好的生活習慣,不縱慾,不過度勞累。可以用一些重要和營養素來進行調理。
3、對於慢性肝病導致黑眼圈,一定要治本,對於慢性肝病的治療,主要是靜養和食療,在減輕肝臟負擔的同時還要補充一定的營養,來修復受損的細胞,恢復肝臟的功能。可以補充蛋白質,多攝入一些魚禽肉蛋,同時還要攝入含有維生素的水果,這樣才能收到更好的效果。
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