吃麪食能緩解胃酸過多?
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“稀飯養胃”這種説法相信早已是深入人心。然而,消化科專家卻介紹,“喝稀飯傷胃”的病人在胃病人羣中能佔到兩成,有胃病的病人反而應多吃麪食。
專家指,以前生活條件差,吃不飽,吃不好,患萎縮性胃炎的人比較多,導致胃酸分泌不足。這個時候,吃稀飯能促進胃酸分泌,有助於食物消化,還能提升血糖,所以才有了“喝稀飯養胃”一説。
但是,現在的生活水平大幅提高後,人吃得好,也吃得更飽了,刺激胃大量分泌胃酸,患有反流性食管炎的病人大幅增加。這部分病人並不適宜喝稀飯養胃。因此,隨着生活方式的改變,“疾病譜”也在悄悄發生着變化。因此,養生不能拘泥於老的傳統和方法,也要與時俱進。胃病患者能否用“稀飯養胃”最好根據病情諮詢醫生意見。對於胃酸分泌過多的現代都市人而言,應多吃饅頭、包子、麪條等麪食,麪食屬鹼性,可以讓胃的酸鹼達到平衡,有助於減少胃病的發生機率。
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