西瓜是熱性的還是涼性的?吃起來涼爽(吃多卻會上火)
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西瓜作為夏季最受歡迎的水果,可以被稱為“盛夏之王”,它不僅甘甜多汁,而且清爽解渴,非常的適合天氣熱的時候吃,那麼西瓜到底是熱性還是涼性水果呢?吃多了會不會上火呢?下面就跟着一起來了解一下吧!
西瓜是熱性的還是涼性的西瓜作為經典的解暑水果,屬於典型的涼性水果,西瓜放在冰箱中冷凍之後再食用更是讓人感到無比的涼爽,和芒果是熱性還是涼性中提到的芒果不同,西瓜的涼性會更大一些,口感上吃起來也更加的爽口,不過剛買回來的西瓜最好不要放在冰箱中超過一天,因為這樣口感會變差。
西瓜性寒為什麼吃多會上火西瓜雖然屬於極寒性食物,在夏季甚至有利尿解暑的作用,但是對於脾胃功能差的人來説,西瓜這種過於寒性的食物吃多了會傷害脾胃,從而會引起腹瀉等腸胃不適的症狀,濕熱都留存在體內,從而導致內火或者虛火症狀,最終出現牙齦腫痛或者口腔潰瘍的情況。
西瓜有什麼作用與功效西瓜肉具有非常好的強健脾臟的作用,而且其中含有的番茄紅素甚至是番茄本身的1.4倍,所以具有非常強的抗氧化功能,並且西瓜中還含有胡蘿蔔素,所以相比其他的綠色蔬菜和水果等,西瓜更容易轉化為維生素A被人體吸收,從而起到明目的作用,並且還能在一定強度上增加血管彈性。
西瓜怎麼保存西瓜主要可以採取兩種保存方式,一是將其冷藏起來,首先用保鮮膜包裹住西瓜,再放入冰箱冷藏,而第二種方法則是直接用保鮮膜保好西瓜後,將西瓜放入盆中,再倒入半盆涼水浸泡,一天換三次水即可,保存的時間相對比較長一些,這也是目前人們最常見的保存西瓜的方式。
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