貧血怎麼辦 五款補血美酒推薦
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1、玫瑰酒
不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱,這類病症往往多見於肝鬱氣滯者,這類女性常伴有胸脹痛、月經不調、胸悶、氣滯、抑鬱等症狀,而玫瑰花就具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功效。
玫瑰酒的製作方法是:取鮮玫瑰花350克、黃酒1500毫升,將玫瑰花泡在酒中,由於玫瑰花瓣很薄,其成分極易滲透出來,浸泡幾天就可以喝了。其功效相對温和。
2、檳榔露酒
材料:檳榔20克、桔皮20克、當歸10克、青皮10克、砂仁5克、玫瑰花10克、黃酒1500毫升。
製作方法:將上藥除黃酒外,共搗成粗末,用乾淨紗布袋包好,紮緊袋口,放入黃酒中,以文火煮30分鐘,加少許冰糖,攪拌使融化。取出藥袋,將酒裝瓶中,加蓋備用。
3、糯米酒
材料:糯米4000克、冰糖500克、米酒2000毫升、甜酒粉(酒麴)適量。
製法:先將糯米淘洗後,置盆中加水適量,在鍋中蒸熟。剛熟時取出攤開降温。當降至手觸糯米飯時感到温手時即可均勻地撒上甜酒粉,可以適當放入枸杞或黃芪,然後裝入容器中,密封,保温24—48小時,開封加入米酒和冰糖,再次密封,次日便成。
4、阿膠酒
阿膠有很好的補血、止血、滋陰、潤燥的功效。另外,阿膠富含蛋白質降解成分,能通過補血起到滋潤皮膚的作用,有利於皮膚的保健,服用後會使面色紅潤,肌膚細嫩、有光澤、彈性好,而且有一定的祛斑效果。
阿膠酒的製作方法是:每天用25毫升的黃酒,放3~9克阿膠於酒中,燉熱烊化即可飲用,可分早晚兩次飲用。
5、四物酒
很多女性對“四物湯”並不陌生,它以當歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”,是中醫藥典中補血調經的經典藥方。除了用這四物煎飲外,也可以用來泡酒。
很多女性由於血虛而容易痛經,面色萎黃,缺少紅潤,容易手腳冰冷,這時,可以用這四種藥材來泡酒喝。
四物酒的製作方法是:取1000毫升黃酒或白酒,放入當歸、熟地、川芎、白芍各50克,一個月後即可飲用。
99熱心醫生温馨提醒,酒量小的人,可加入適量冰糖(或蜂蜜),或按1:10的比例兑上適量的温開水,攪勻後再飲用,有酒精過敏的人就不能用補血酒來達到補血的目的了。
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