高血脂的四個常識
本文已影響2.08W人
本文已影響2.08W人
很多有高脂血症(高血脂的症狀)的人都深知它的危害,可現實生活中並不是人人都清楚它的危害。高脂血症已成為危害人類健康的隱形殺手之一。工作腦力化、辦公自動化、交通現代化、營養失衡等多種因素都會引起“都市現代病”,諸如高血脂與糖尿病、脂肪肝等。
現在我們分析一下高脂血症的主要危害,它可以導致患者的動脈粥樣硬化,從而引發其他相關疾病,其中有一種讓人談之色變的最常見的致命性疾病:冠心病。高脂血症對患者身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的。已有大量的國內外臨牀醫學研究充分顯示,高脂血症作為心腦血管疾病的獨立危險因素,它導致心肌梗死的發生率高達9%,相比之下,高血壓為1.4%,糖尿病為1.5%。在正常的情況下,一個成人血甘油三酯的含量通常為0.22~1.2毫摩爾/升,膽固醇的含量為3.12~5.20毫摩爾/升。在血脂增高的初期一般沒有明顯症狀,患者還是能夠正常飲食和起居的;然而,長期的高血脂就會引發患者一些身體系統和臟器出現病變,這時就會出現以下這些症狀和表現:
1. 體重超標:在高脂血症患者中大約會有2/3的人出現體重超標的現象。
2. 血液黏度增高:這是因為高血脂引起患者血液中的乳糜顆粒增多,導致其血液黏度增加,血液流速出現減慢,這非常容易堵塞患者的小血管,它是血栓形成的高危因素之一。
3. 動脈粥樣硬化:心腦血管病的病理基礎是由於脂質代謝異常影響到血管內皮細胞的營養攝取,造成血管內膜損害,患者的脂肪組織很容易沉積在血管內膜下層,天長日久,血管內膜就會出現潰爛、硬化,從而形成血栓。
4. 脂肪肝:當患者血脂過高並超出了肝臟的代償能力時,就會使患者的大量脂肪沉積在肝臟內,形成脂肪肝,進一步惡化還會損害患者的肝細胞,引發肝硬化。
因此,在日常生活中人們應特別重視防治結合,重點在防,無病防病,有病防進展,只有這樣才能有效解決目前高脂血症的高發病率、危害性大的問題。當患者通過檢查確診得了高血脂後,應首先積極進行非藥物的治療,這包括調整飲食、有效減肥、改善生活方式、戒煙和戒酒、定期進行體育鍛煉等。在此基礎上還要積極配合醫院進行藥物治療,切不可自暴自棄或者擅自用藥。
温馨提示,高血脂患者一定要有的常識是要避免得上另外一種心血管疾病,心血管疾病有很多相似的病因和症狀,而且藥物治療都是緩解症狀而已,不能有徹底的治癒療效,主要靠日常生活護理和飲食的調理,時刻要管住自己的嘴,一些甜份高、油膩、脂肪多、膽固醇含量高和鹽份含量高的食物都要嚴格控制,多補充維生素和礦物質。
高血壓高血脂不能吃的食物 高血壓高血脂忌食食物
高血壓常識 教會家裏的老人
常見的四種降血脂誤區 你犯過嗎
高血脂日常必吃的六種蔬菜
如何預防高血脂 高血脂的預防方法
常見高血脂的幾種症狀表現
什麼是高血脂 高血脂的危害是什麼
高脂血如何治療?高血脂的泡腳療法
30歲吃播主腦出血死亡 血脂過高
臉色發紅是血脂堵塞了血管 血脂過高的人常有的表現
血脂高危害大 常吃降脂三寶保健康!
高血脂的症狀 高血脂的7個表現
高血脂基礎知識以及注意事項
日常要如何來預防高血脂
心血管病人用藥的四點常識
這6個患高血脂的小信號
高血脂患者日常生活須知
高血脂患者飲食 遵循四高一低
八個脂肪肝保健小常識
哪些指標看出血脂異常?高血脂的症狀有哪些
高血脂的危害 治療高血脂的偏方
女性孕期血脂偏高怎麼辦
高血脂危害大 預防高血脂的方法
血脂四項包括什麼 血脂四項檢查
容易得高血脂的幾個人羣
吃素就能遠離高血脂?預防高血脂警惕3個誤區
預防高血壓的常識有哪些
高血脂的症狀 血脂含量變高的原因
誘發高血脂的幾種常見原因
高血脂為何偏愛四類人羣
高血脂七個治療方法 幫你輕鬆降血脂
血脂高可致心梗中風 高血脂的危害
高血脂早期的一些常見症狀