三叉神經痛該如何預防護理
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三叉神經痛是指發生在面部三叉神經分佈區域內的劇烈疼痛,發病驟發,驟停、閃電樣、刀割樣、燒灼樣、頑固性、難以忍受的劇烈性疼痛。是一種非神經性、常人難以忍受的神經性痛疾病。
專家指出,三叉神經痛發病率高,説話、刷牙或微風拂面時都會導致陣痛,陣發性時的劇烈疼痛,歷時數秒或數分鐘,疼痛呈週期性發作,發作間歇期同正常人一樣。三叉神經痛患者常因此不敢擦臉、進食,甚至連口水也不敢下嚥,從而影響正常的生活和工作。因此被人稱此痛為“天下第一痛”。
三叉神經痛的症狀表現
1、疼痛的性質多種多樣,可呈撕裂樣、電灼樣、刀割樣或針刺樣等。
2、疼痛發作常無預兆,為驟然發生的閃電式、短暫而劇烈的疼痛。
3、每次發作時間由數秒鐘至一二分鐘而驟然停止。
4、患者在疼痛發作時有特殊痛苦的表情,常以手掌或毛巾緊揉病側面部,以期減輕疼痛,有的發作時不斷地作咀嚼動作,發作嚴重者常伴有面部肌肉反射性抽搐,口角牽向一側,並有面部發紅,眼結合膜充血、流淚、流涎等症狀。
5、間歇期無任何疼痛,經一段時間後又可再發。發病初期發作次數較少,間歇期也較長,但病情大多逐漸加重,以後疼痛發作亦愈來愈劇烈,間歇期亦愈來愈縮短,以致終日不止。
6、疼痛常先起始於三叉神經的一個分支,以後逐漸擴展。如疼痛起於眶下神經時,則向下眼險、鼻翼及上脣部放散;起於三叉神經第二支時,則向下顏、下脣部、額部放散;起於眶上神經時則向同側額部及上險部放散。少數病例疼痛蔓延至三叉神經的三個分支,有時甚至向對側蔓延。
7、病程可呈週期性發作,每次發作期可持續數週或數月。很少自愈。
三叉神經痛的預防護理
1、飲食要有規律!宜選擇質軟、易嚼食物。因咀嚼誘發疼痛的患者,則要進食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及寒性食物等;飲食要營養豐富,平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果,蔬菜及豆制類,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜。
2、吃飯漱口,説話,刷牙,洗臉動作宜輕柔。以免誘發板機點而引起三叉神經痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。
3、注意頭、面部保暖,避免局部受凍、受潮,不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定,不宜激動,不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂,心情平和,保持充足睡眠。
4、保持精神愉快,避免精神刺激;儘量避免觸及“觸發點”;起居規律,室內環境應安靜,整潔,空氣新鮮。同時卧室不受風寒侵襲。適當參加體育運動,鍛鍊身體,增強體質。切忌衝動、生氣,抑鬱寡歡。樹立治療疾病的信心,積極配合醫生治療。這些三叉神經痛的預防較為常見。
5、適當參加體育運動,鍛鍊身體,增強體質。這也是三叉神經痛的預防措施。
6、三叉神經痛的預防還有生活、飲食要有規律,保證足夠的睡眠和休息,避免過度勞累。
宮口1到10指疼痛程度 開10指相當於三叉神經痛(10級痛對照表)
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