分娩時要多吃東西嗎
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臨產時,由於宮縮陣痛,有些人無法保持鎮靜,又不想吃東西,甚至連水也不喝。這些狀況對於分娩是不利的。在待產時,產婦應該儘量吃些東西,因為只有足夠的能量保證子宮的良好收縮,才有體力把孩子排出。不好好進食、飲水就會造成脱水,引起全身循環血容量的不足,當然供給胎盤的血量會減少,引起胎兒在宮內缺氧。
第一產程時,由於不需要產婦用力,因此產婦可儘可能多地吃些東西,以備在第二產程時有力氣分娩。所吃的食物一般以碳水化合物類的食物為主,因為它們在胃中停留的時間比蛋白質和脂肪短,不會在宮縮緊張時引起產婦的不適感或噁心、嘔吐;其次,這類食物在體內的供能速度快。食物應稀軟、清淡、易消化,如蛋糕、麪條、粥等。
第二產程中,多數產婦不願進食,此時可適當喝點果汁或菜湯,以補充因出汗而喪失的水分。由於第二產程需要產婦不斷用力,產婦應進食高能量易消化的食物,如牛奶、巧克力。
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