大棗綠豆粥怎麼做呢?
本文已影響2.31W人
本文已影響2.31W人
綠豆粥不但爽口,而且還能清熱解毒,是夏日裏最好的解暑食物。不過有的家庭喜歡在綠豆粥裏面摻和一點其他的食物進去,比如放一點蓮子,或者黑米,紅棗之類的,這樣不但口味更甚,而且更有營養呢。下面就讓小編來教大家一招,如何做出好吃又有營養的大棗綠豆粥,我們一起來看看吧。
做法一:
主料:綠豆300g,糯米100g,紅棗10個,紅糖三勺,水
製作方法:
1、準備好原料。
2、將綠豆,糯米,紅棗洗淨後放入高壓鍋,加1500ml水,先大火煮,上大氣後轉小火。
3、放好定時器,調完小火就放上15分鐘。
4、靜坐發呆,等時間到。待高壓鍋不再充氣即可揭鍋。
5、可適當加白開水調整粘稠度,再上紅糖。
做法二:
主料:大米,綠豆,大棗,小米
製作方法:
1、綠豆提前一晚用水浸泡。
2、小米和大米提前用水浸泡30分鐘。
3、水燒開後倒入淋幹水分的大米。
4、小米和大米再次煮沸後,倒入淋幹水分的綠豆,放入大棗。
5、轉小火慢煮,小米、大米、綠豆煮開花,粥變黏稠即可。
做法三:
主料:綠豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔餅、佛手糖蘿蔔、京糕條各25克,白糖500克,糖水蓮子40粒,大棗10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵。
製作方法:
1、先將綠豆揀淨,用水淘淨,放入盆內,上籠用旺火蒸約30分鐘,至綠豆蒸酥為止。
2、薏仁米、大棗淘洗乾淨,放入小碗與豆同時蒸煮。然後將青梅、金桔餅、佛手蘿蔔、京糕條分別切成綠豆大的丁,分成10份。
3、最後,將鍋置於中火上,加入開水1200克燒沸,將蒸酥的綠豆、薏仁米、大棗、4粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在粥內,再把糖桂花、玫瑰花均勻地撒在每碗內即可。
以上是小編介紹的三種大棗綠豆粥的做法。前兩種製作方法簡單,容易上手,第三種相對複雜一點,但是由於食材下的多,所以口味也更好點。不過具體想學哪一種,還是得看大家的口味了。不過身體寒涼的人是不適宜吃綠豆粥的,否則很容易加重,引發不適呢。
電飯煲熬綠豆粥怎麼做?
冰糖銀耳綠豆粥怎麼做?
綠豆粥怎麼做 綠豆粥的做法
糙米綠豆粥怎麼做?
綠豆粥放紅棗的做法
紅棗綠豆粥的做法有哪些
冰糖綠豆粥怎麼做?
百合綠豆薏米粥怎麼做?
桂圓紅棗花生粥怎麼做呢?
嬰兒綠豆粥怎麼做?
綠豆養生粥怎麼做?
一歲寶寶豆漿綠豆粥怎麼做?
百合籽綠豆粥怎麼做?
芹菜二米粥做法 番茄豆腐豆芽湯做法雙菇涼瓜絲做法玉米鬚菊花粥的做法熘魚片的做法芹菜炒墨魚做法燕麥片粥的做法
綠豆黑米粥怎麼做?
綠豆棗粥的做法 綠豆棗粥怎麼做
正宗桂圓大棗紅豆湯做法:桂圓大棗紅豆湯好吃又簡單
薏米紅豆綠豆粥做法有哪些呢
黑米紅豆大棗粥有什麼營養價值呢?
怎麼用電高壓鍋煮綠豆粥呢?
如何用電飯煲做綠豆粥呢?
中藥綠豆粥怎麼做?
綠豆粥會解藥性嗎 綠豆粥不能和什麼一起吃