酒精肝吃什么食物好 推荐5大食物
本文已影响2.23W人
本文已影响2.23W人
酒精肝吃什么食物好
1、牛奶
牛奶是酒精肝的饮食并不少的食物哦。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最容易被人吸收,可减少人体内胆固醇的吸收。还有它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多饮入一些牛奶,特别是去脂牛奶或酸奶。
2、大蒜
大蒜含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇量,阻止血栓形成,并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜还能增强维生素B1的作用,因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质,而蒜胺的作用要远比维生素B1强很多。因此,酒精肝患者适当吃些大蒜,可促进葡萄糖转变为大脑能量。
3、玉米
玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。并且玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,还可对酒精肝患者起到保护的脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进酒精肝患者的脑细胞代谢,因此,酒精肝患者可以多吃一些鲜玉米。
4、葡萄
葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。
5、荔枝
荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、柠檬酸等多种微量元素,可以促进酒精肝患者的食欲,同时还有补心安神、补脾益肝等功效。
酒精肝吃什么食疗方
1、当归郁金楂橘饮:当归、郁金各12克,山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2~3次饮服。
2、白术枣:白术、车前草、郁金各12克,大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好,加水与枣共煮,尽可能使枣吸干药液,去渣食枣。
3、红花山楂橘皮饮:红花10克,山楂50克,橘皮12克。将上述3味加水煎煮,取汁。分2~3次服。
4、黄芪郁金灵芝饮:黄芪30克,灵芝、茯苓各15克,郁金10克,茶叶6克。将上述4味水煎取汁,煮沸后浸泡茶叶。
5、玉米须冬葵子赤豆汤:玉米须60克,冬葵子15克,赤小豆100克,白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁,入赤小豆煮成汤,加白糖调味。分2次饮服,吃豆,饮汤。
吃什么食物精神很好 推荐这6种食物
出伏天吃什么 5种养生食物推荐
什么食物解酒效果最好 一些解酒好食物推荐
调节内分泌吃什么食物好 推荐五种食物
女性备孕要吃什么 推荐5种食物
立夏吃啥好 中医推荐5种食物
吃什么补弱精症 推荐4类食物
吃什么食物能长寿 推荐四类食物
5大食物净化肝脏效果超强 生吃它还能防癌
胃胀气吃什么好 推荐五种食物
儿童秋季润燥吃什么 推荐5种食物
便秘吃什么好 推荐这些食物
弱精症吃什么食物 推荐这7款
大寒节吃什么好 应节营养食物大推荐
醉酒后吃什么食物最解酒 推荐这四种
最养肝护肝的10种食物(医生推荐)
解酒护肝吃什么 三大食物不可少
提高免疫力吃什么好 十大食物推荐
这些下酒菜最伤肝 推荐七种养肝食物
男人精液异常吃什么好 推荐六种食物
养肝解毒 推荐你吃这些食物
养肝要吃什么食物 什么食物适合养肝
养胃吃什么好 养胃食物推荐
吃什么减肥最快 推荐这5种食物
寒露节气吃什么食物养生好 8种食物推荐
经期吃什么食物 推荐四款疗效食物
末伏吃什么食物 6种养生食物推荐
脂肪肝吃什么食物好 这些食物适宜吃
冬季养胃吃什么食物好?推荐几道食谱
低血糖吃什么好 推荐五种食物
肾亏吃什么好 推荐6款食物
女人吃什么对子宫好 推荐七大食物
女性夏季补气血吃什么比较好 推荐5种食物
多年糖尿病 竟是减肥手术治好的!
退休老人如何应对心理落差
国家宝藏嘉宾名单王凯梁家辉领衔 豆瓣评分9.4国家宝藏
黎欣彤薄衍宸小说想说爱你不容易全文最新章节免费阅读
男人称呼你小姐姐什么心理 这种称呼背后有何用意
孩子被骂一拳打死老人 回家看爷爷武汉落网
十个胖子九个虚 脾胃不调何以减肥
长沙破获“止咳药”地下网 可制50公斤冰毒
秋乏如何缓解 按摩这3个穴位
姜黄或提高记忆力 冬季这么吃姜最健康
雷剧神话胡歌哪一集成蒙毅 解读易小川变身全过程
惊!错误饮食导致不育
中元节为什么又叫鬼节 鬼节出生的人有阴阳眼吗
插画作者笔下的土豪澡堂 看着就好羞涩
2017淘宝双12活动地址_天猫双十二红包分享