如何按摩脚心预防疾病?
本文已影响3.09W人
本文已影响3.09W人
一、中医按摩预防疾病的原因有哪些?
由于脚心穴位病理反射较多,所以常搓脚心对于祛病健身有较好的效果,在搓涌泉穴时扩大搓的范围,在涌泉穴沿足心凹陷处上下搓,效果更好。如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏、心脏、脾脏、胃、十二指肠等。右脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、胆囊、肾上腺、肾脏、肝脏、胃等。
二、中医按摩预防疾病的做法是怎么样的?
一、干搓。左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100次,达到脚心发热;再用右手握右脚脖子,用左手沿脚心上下搓100次,搓的力度大小要以自己舒适为宜。
二、湿搓。把脚放在温水盆中,泡到脚发红,再按第一种办法搓。
三、酒搓。倒半两左右白酒于杯中,按第一种办法操作,只是搓脚的手蘸一点白酒,酒搓干了再蘸一下,按第一种办法两脚心各搓100次。
糖尿病心血管疾病该如何预防
夏季高温如何预防心血管疾病
孕妇脚肿如何按摩
冬季如何预防心血管类疾病
冬季要如何预防心血管疾病
老人冬天如何预防心血管疾病
怎么按摩鼻子防治疾病
早期颈椎病可以试试按摩 如何预防颈椎病
春季如何预防心血管疾病
心血管疾病如何正确预防
男人如何自我按摩预防前列腺
怎么用足底按摩防治疾病
冠心病患者如何自我按摩
常做脚踝按摩可预防高血压
乳腺疾病如何预防 预防乳房疾病有招
冬季如何预防心脑血管疾病
如何预防肛瘘疾病
冠心病如何进行按摩治疗
如何预防肛肠疾病
手部按摩的功效 每天按摩手部预防多种疾病
夏季如何预防心血管疾病
如何保养预防肠胃病 穴位按摩搞定胃痛
中医按摩 简单按摩祛疾病
心身疾病的诊断标准 如何正确预防心身疾病
中医教你按摩脚底养生防病
疾病预防 疾病预防的意思
哪些按摩手法可以预防冠心病
女性心血管疾病如何预防
如何预防更年期心理疾病?
如何预防妇科疾病?怎么预防妇科疾病
夏季该如何预防心血管疾病
青少年怎样预防心理疾病
夏季如何预防感冒 穴位按摩预防感冒