性欲减退 男人的心理障碍
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生活中无论是男人还是女人,都有可能出现性欲减退这样的情况,性欲减退疾病对患者的心理健康会带来很大的影响,男性经常会因此而自卑,女性因此而失去自信心。男人性欲减退的原因是什么?
心理因素是导致性欲减退的主因
性欲虽然也受血液中的激素水平和躯体状况的影响,但性欲消失主要是一种恐惧心理,而不是由疾病造成。通过对性历史的调查不难作出判断,一个人本来具有相当水平的性欲,足以满足自身及伴侣的需要,但突然发现性欲明显减退或消失,他会因而而感到恐惧,似乎他的性生活就要结束,这种恐惧将阻断他尚存的性感受。几乎所有男子到40~50岁都会出现性欲减退,只是有的人没有在意,有的人却十分紧张,其实性欲是一种本能,它一般不会完全消失,但极容易受情绪的干扰,所以极其重要去除抑制因素,使尚存的性欲可以尽量长久地得到表达。
通常来讲,性欲消失或减退的发生率是变化不定的。事实上,不论男女,在性交之后都有一段正常的性欲消失期。另外,当性欲被更紧迫的考虑所取代时,性欲也会受到抑制,当你的性欲突然消失或减退时,应该考虑是否受到下列因素的影响。
焦虑由很多种情绪原因造成的紧张及畏惧,如害怕妊娠、害怕不安全、职业的担心、对经济、怕被别人发现等因素的干扰。
自我贬抑、自暴自弃、抑郁情绪低落、不幸事件或隐藏的内在因素造成的意志消沉。
敌意公开的或隐蔽的敌意,如发现伴侣不忠后的暴怒、因妒忌产生的敌意及其他因素造成的敌对情绪。
男人性欲减退怎么护理
1.营养
营养是性爱的物质基础。营养不良,可造成女子闭经。研究结果表明,蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,可引起性功能减退。充足、齐全的营养,特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维护性功能的正常水平。不过,也应注意,营养过剩会引起肥胖,而重度肥胖则容易发生性欲减退。
2.情绪
人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退,性欲也将随之恢复,但一般来说,恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。
3.嗜烟酒
女性酗酒易出现性功能紊乱,阴道分泌物减少,引起性交疼痛和快感缺乏,因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆性的,戒除烟酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。
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