肾结石的饮食护理措施
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帮助肾结石的饮食护理方法!肾结石的饮食护理是很重要的,这一点大家要牢记清楚。因此我们一定要做好肾结石的饮食护理。下面,还是让专家为我们大家介绍一下肾结石的饮食护理方法吧。
肾结石的饮食有:
忌吃菠菜。含草酸盐最高的是菠菜,而肾结石中最重要的成分为草酸钙,所以患者应该避免吃菠菜。这是肾结石的饮食之一。多喝水。肾结石的饮食里最重要的就是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。
睡前不喝牛奶。对于肾结石饮食中另外还要注意,饮用牛奶后的2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰,而此时正在处于睡眠时期,钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石。因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶。这也是肾结石的饮食注意事项。
肾结石中有80%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石,主要是钙的成分,则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶,首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
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