女人乳房胀痛 不要盲目按摩
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乳房胀痛对于女性来说,是一个困扰的问题,特别是在每次来月经之前,或者是生气之后。在中医看来,乳房胀痛的主要原因是气停留住,不走动,根本原因就是胃经和胆经的不通畅。有些女性发现乳房胀痛的部位变得很硬,而不是柔软的状态,就去医院进行检查,结果很多人被诊断出乳腺增生。
女性患上乳腺增生,一般情况下,医生会开一些中药来调理,如果不喜欢喝药汤的话,也可以服用中成药,例如加味逍遥丸。药物经过吸收后进入到血液,再循环到病变的位置进行治疗,效果会比较缓慢。而且,气滞血瘀的形成过程并不是突然之间,而是一个渐进的过程,所以治疗也会比较慢。
有些人则是想到了按摩,乳房胀痛按摩是可以缓解,但也要看情况,记住了,不要按摩疼痛的地方,过多的刺激淤滞的部位,可能会引发其他的问题。既然知道了乳房胀痛是因为胃经和胆经的问题,那么解决问题的关键,就是要放在这些经络上面。
在我们脚面的第二个到第四个脚趾的下面,有一个长2到3厘米,宽2厘米的区域,对应的就是胆经和胃经,如果出现肠胃不舒服,就可以按摩这个地方。如果按摩这个区域比较痛,那么说明乳腺问题是由于经络不通畅引起的,治疗就可以从按摩入手。
按摩的时候要注意顺着同一个方向进行,从上到下是最好的,不要这样来来回回的按摩,不然很有可能都被按摩肿了。按摩的时间要控制好,两脚都要按摩,每次各都5分钟,一周坚持2到3次。有些人急于求成,以为按摩越多次就好的越快,实际上并不是,不要为了赶时间恢复就拼命的按摩,只会是有害无益。因为按摩过程是将气血引到这个地方,帮助身体把那些不良的物质分散开来,这是一个消耗气血的过程,如果天天抱着脚不停的揉来揉去,反而会因为耗气而影响到健康。
有的人在五脏里面,脾相对来说是最弱的,于是很多症状都会围绕着脾虚展开,例如吃多了消化不良,学习和工作用脑过度会导致精神疲倦,没有食欲;夏天爱长湿疹;情绪不好就会发脾气;如果是女性,过度劳累的话容易导致肝和脾的亏虚,还会出现痛经、月经过多等情况。
乳房胀痛关系到胃经和胆经,因此关于治疗方法,要随时灵活的调整和梳理,不要一出现症状就急于按摩来缓解,最好是确诊后再看是否可以按摩缓解。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)
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