经前乳房胀痛维持几天 月经前乳房胀痛怎么缓解
本文已影响2.15W人
本文已影响2.15W人
月经来之前乳房胀痛是很多女生都会出现的问题,那么经前乳房胀痛是怎么回事呢?会持续几天呢?乳房胀痛要怎么缓解比较好呢?
经前乳房胀痛是怎么回事
女性乳房的增长发育是受雌激素与孕激素影响的,在月经前,血液中雌激素和孕激素水平较高,对乳腺刺激较大,因而在月经来潮前感觉乳房痛,原有的颗粒状或结节感更加明显。月经来潮时,雌激素与孕激素水平降低,于是胀满感减轻。因此乳房随着月经周期而出现胀满、疼痛感,属于正常现象。
如果乳房胀痛症状过于严重,也有可能是疾病引起的,例如伴随乳腺小叶增生的出现,会导致你的胸部异常的肿胀、疼痛。比较担心的患者可以到医院做一个乳腺彩超或者是钼靶的检查,确诊后再对症治疗。
经前乳房胀痛维持几天
经前期乳房疼痛往往是在月经前一周左右开始出现,绝大部分患者在月经结束后,症状也随之消失,下一个月经周期又会再次出现,这就是完全的生理周期性的经前期的疼痛,是一个正常反应。
乳房胀痛要怎么缓解
1、热敷胸部
选用一条干净的热毛巾,热敷胸部,在这热敷过程中,可以更好的缓解乳房疼痛,对于缓解乳房不适非常好。需要注意的是,温度不宜过高,温度太高,可能会烫伤皮肤。
2、按摩乳房
轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
3、改变饮食习惯
消除乳房胀痛,就要改变不良的饮食习惯,食用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
4、少吃含盐量高的食物
高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。
5、不要滥用药
有些女性胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛,这是错误和危险的,因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。
痛经怎么办 12个方法缓解痛经
肚子胀气怎么办 缓解胀气的方法
乳房刺痛是怎么回事 了解原因才能做好乳房保健
痛经太痛了怎么办 如何缓解痛经
来月经了腰痛要怎么缓解?月经腰痛可以吃什么
为什么一来月经就痛经 怎么缓解痛经
乳房保健 乳房下垂怎么办
腺体乳房 乳房痒怎么回事
月经前乳房胀痛怎么办
痛经怎么缓解
乳房胀痛会是乳腺癌吗 如何辨别是否患乳腺癌
乳房痛怎么办 乳房酸痛是乳腺癌吗
女生痛经怎么办?按摩哪几个穴位可以缓解痛经?
女性痛经怎么办 如何缓解痛经
乳房刺痛怎么回事 乳房刺痛吃什么药
乳房刺痛怎么回事 乳房刺痛是乳腺炎吗
乳房疼痛的原因有哪些 如何缓解
痛经怎么缓解 痛经吃什么
产后乳房胀痛有硬块怎么揉散 乳房硬块或与疾病有关
乳房痛是怎么回事 乳房痛是乳腺癌吗
经期乳房胀痛怎么办 缓解乳房胀痛的方法
痛经是怎么回事 痛经的缓解方法
同房几天乳房开始胀痛(刚刚受孕成功的迹象)
吃辣的会痛经吗 痛经怎么缓解
月经痛经怎么缓解?专家推3多3少饮食法
乳房痛吃什么能缓解不适 女人要常吃它们
痛经怎么缓解 女性痛经怎么办(几种办法可缓解)
怀孕后多久会出现乳房胀痛 出现的原因是什么
生理期乳房胀痛怎么缓解 缓解乳房胀痛的方法
痛经怎么缓解疼痛
痛经快速止痛的方法 痛经怎么缓解
痛经怎么办 如何缓解疼痛
经期乳房肿痛难忍怎么办 这些保健方法要牢记