被網友稱爲“最酷阿公”健身,時尚服裝讓他成爲國民男神
本文已影響1.05W人
本文已影響1.05W人
在你的印象中,老人應該是什麼樣子的?一頭白髮,走路顫抖,每天打太極或下棋,和家裏的老太太一起散步。其中一個被稱爲“最酷阿公”老人用事實告訴我們,老人的生活並不都是這樣的。看了他的微博,很多網友覺得自己白活了這麼多年。我們年輕人沒有做這麼多超酷的事情,但他在做。
打開他的社交主頁,你可以感覺到他“潮”,從他的每一張照片中,我們都能感受到他的年輕心態。很多人看到他的衣服都會懷疑自己是不是年輕人。現在真的是“老人潮起來,讓現在的年輕人害怕”。他不僅因爲穿着潮流而受到很多網友的欽佩,他對健身的態度也受到很多年輕人的羨慕。
看照片,我們會看到,雖然我們已經是白髮老人了,但我們甚至不好意思看到健身教練的標準姿勢。可以看出,在健身的基礎上,雖然我們已經到了中年,但我們的身材並沒有走樣,這真的讓女性羨慕。
這位公公不僅健身,還學會了玩滑板,現在技術還不錯。不僅如此,他還經常獨自騎馬。這樣的老年生活是否讓你覺得生活真的很美好?這位公公不僅因爲健身而有一羣小粉絲,還因爲穿着而成爲國家男神。你能想到老人的生活是這樣的嗎?如果你想變老,你也可以有一個好身材。跟隨小編了解老年人健身需要注意的事項!
1.雖然阿公身體素質很好,但如果其他老人想健身,就不能單獨鍛鍊。否則,如果發生緊急情況,周圍沒有人太危險了。
2.不要運動太多。如果你剛開始鍛鍊,你不能認爲你身體健康。跑幾公里是非常危險的,因爲老年人一般都有骨質疏鬆症,容易骨折。
3.健身前期一定要做好準備,就是做一些簡單的拉伸運動,防止運動時抽筋。
4.對於許多剛開始鍛鍊的老年人來說,他們不能太焦慮,因爲如果他們長時間不鍛鍊,他們就不知道自己身體能承受什麼強度,所以他們應該小心。
HOTSUIT暴汗服“熱度反增”何種魅力成爲網紅暴汗健身裝
胡靜曬兒子近照稱其爲牛魔王 網友:將來又是一個國民老公
最有男友力的夏季穿搭 你衣櫃必不可少的時尚服裝
夏季男生出街服裝的時尚選擇 你日常生活最時尚的一面
央視記者王冰冰 爲什麼會被稱爲國民初戀
【圖】張皓然被網友稱爲“男版華妃” 古裝首秀眉眼都是戲
陳偉霆晉升新一代男神 被網友稱爲“中國好老公”
公共場所娛樂健身噪聲擾民或被罰 聲音多大算擾民
男生流行又好整理的髮型 讓你時刻成爲時尚型男
韓國樸有天事件大公開 網民爲何對他零容忍?
BBMA音樂大獎,GUCCI 爲碧梨打造禮服成爲時尚大贏家
韓國鮮肉李成烈帥酷時裝秀
走進陸毅的服裝世界 感受着一個最爲時尚的選擇
如何搭配帽子 讓你成爲街拍時尚潮男?
春夏換季必備時尚男裝 讓你輕鬆把我最新時尚走向
【圖】紅裙徐嬌古風十足 竟被網友稱爲漢服推廣大使
大衆尚酷底趴改裝 綠色車漆讓人爲之瘋狂
iu李智恩真實身高多少?李智恩爲什麼被稱爲國民妹妹
男裝服飾搭配技巧 最潮最時尚的搭配都在這裏!
泰國警方爲抓捕歹徒化妝成女性 獲網友稱讚敬業精神
爲什麼要健身? 它能讓你成爲一個真正的男人
春天衣服男裝搭配 這樣穿時尚又簡約 做一個酷男孩
成爲男神的服裝搭配 品味楊洋的搭配法則吧
男人時尚健身方式
Selina搖身一變成千萬女神時尚出題官 網友:任考官就是時尚本人!
歐洲古典藝術在服裝的運用成爲了一種時尚潮流
【圖】陳粒出櫃微博被曝 粉絲愛稱她爲國民老公
最時尚街拍服裝 帶給你最潮流的裝扮
夏季男生時尚T恤穿搭 會被女友誇的個性服裝搭配
感受男神的夏季服裝搭配 尋找最時尚個性的自己
陽光帥氣的時尚潮男 讓你享受最完美的服裝搭配
韓國時尚潮男墨鏡配酷髮型
王子文老公身份曝光 神祕老公現身讓網友意想不到竟是他