失戀了適合聽什麼歌?如何歌詞安慰悲傷的自己
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失戀是痛苦的,有時候在情感的世界並不像外表看上去那麼堅強,失戀的人總喜歡把自己沉浸在音樂中,把自己的經歷帶入歌詞之中,想要在音樂中爲自己療傷,忘卻失戀帶來的所有一切。下面本站的小編就來教你失戀了適合聽什麼歌?如何歌詞安慰悲傷的自己。
一失戀之後什麼事情不能做?
失戀勢必會給我們帶來痛苦,而大多數人都會選擇逃避痛苦,甚至有些人爲了逃避失戀的痛苦不擇手段,有些事失戀之後千萬不要做。那麼,失戀之後不可以做哪些事?
一、在公衆面前公開戀情,譴責對方這件事不可以做。
我們看到很多公衆明星,他們分手後,就會去譴責對方,證明自己是多麼清白無辜,對方是多麼可鄙可嫌。這樣的後果是,當事人雙方都陷入人品差的境地,誰都不過是半斤八兩。倘若他們有孩子,孩子將是最大的受害者。很多校園小情侶分手後,特別是女孩子,很喜歡去自己的空間或者朋友圈去罵前男友就是一人渣,讓大家避而遠之。這樣不僅不能證明自己是高尚的,還很容易激起前男友的憤怒,引火燒身。所以失戀後,去譴責對方的事情千萬不要做。
二、立刻去找下一位戀人的事情也不要做。
寧缺毋濫,感情不是用數量來衡量的,而是用質量來衡量的。剛剛失戀,當事人一定處於一種應激狀態,這時候當事人也常常是失去理智的狀態。要是這時候立刻去投身下一段感情,這位戀人其實並不一定是適合自己的,這會給日後兩個人相處帶來巨大的隱患,或者再次分手,這會給當事人造成更大的心理創傷。而且對於新伴侶來說是不公平的,你選擇他的動力並不是單純的很愛他,想跟他有一個美好的未來,而他只是你逃避失戀痛苦的一個渠道。戀愛就如一道數學難題,如果某個功課沒有做好,做着做着就卡殼了,這時候需要去做的是反思自己哪裏出現了問題,把這個問題解決掉,這樣下次遇到就可以順利通過。倘若只是單純的放下這題去做下一題,很可能會在相同的地方繼續卡殼。所以失戀後不要急着去找下一個目標,而應該去反思總結這段感情。
三、自殘自傷的事情也不要做。
譴責對方一哭二鬧三上吊的事情不能做,自殘自傷的事情也不能做。如果說把失戀看成是出現問題,那麼自殘自傷是繼續製造問題,使問題越來越複雜化,根本不是在解決問題。也許有人覺得既然失戀了,那就破罐子破摔。其實這是對自己特別不負責任的表現。也許有一天,你夢寐以求的事情出現在你身邊,你都無力去爭取到。失戀了一定要告訴自己,你值得擁有更好的,振作起來,好好愛自己。關於失戀,可以參考《分手後不要觸景傷情,及時開啓新篇章》
失戀之後一定不要做一些傷人害己,以及牽扯無辜的事情,以暴制暴終不是雙贏的辦法,唯有愛能消融一切。那要調整心態,不防看看“失戀之後可以做些什麼?”,這一貼是失戀心理治療可以借薦的方法之一,可以幫你快速走出失戀。
二如何正確對待失戀情緒?
1、忘記該忘記的,改變能改變的
戀愛時,兩人很多甜甜蜜蜜的往事,失戀時每每想到這些點滴,最對比殘酷的現實,心就會百般難受,抱枕大哭。回憶是美好的,但是美好的回憶不會給人帶來傷害。如果難受,就忘了它們,如果忘記不了,就以此爲動力,不斷使自己更加優秀,改變自己能夠改變的事情。
2、一個人時,善待自己
經歷了情感的失意,不要做傷害自己的事情,一個人如果自己都照顧不好,怎麼去愛自己要愛的人。不要想着傷害自己就回到你身邊,即使真的發生了那是可憐也不是愛,自欺欺人寧可不要。可以拉上閨蜜去購物,可以來說走就走的旅行,總之嘗試不同的方法取悅自己,告訴自己一個人同樣可以很精彩。
3、這次失戀,下次邂逅更美好
失戀難免苦澀,舞步學院表示這種滋味只有經歷過的人才真正體會。既然體會到了,就應該把學到的東西積累起來。兩個人相處,總不是簡單的湊合,總有收穫之處。對不完美的自己,沒有理由不去有所改變。這次的失戀,是爲了磨鍊出更加優秀的自己,從而邂逅下一個真正的王子。
4、失戀不算什麼,重頭再來就對了
失戀不會每次都發生在你身上,除非你選擇的對象都是同一類的人,或者你沒有在上次的失戀中改變自己身上的缺點。對比家人和健康,失戀不算什麼,是一次苦澀的情感體驗。在這個坎上,應該擡起頭,繼續往前走,這樣纔有機會遇見屬於自己的真愛。當愛情再出現了,不要因爲失戀的陰影而懦弱,勇敢去愛。
5、失戀不失志。
愛情是生活的一部分但不是唯一的、全部的內容。失戀後應認真檢查自己,尋找不足總結經驗教訓找準在生活中的位置,完善自己而不是萎靡不振,失去對事業和生活追求的志向和信心。失戀如何度過,小編推薦《當愛情走到終點,分手之後相見不如不見》
6、失戀不失德。
當受到悔恨、遺憾、惱怒、惆悵、失望等不良情緒困擾時去做過激的事,可能會給自己和他人帶來更多的痛苦。
7、原諒別人就當作原諒自己
寬容是一種美德,是對犯錯誤的人的救贖,也是對自己心靈的昇華。不要總是想着對方如何得罪了你,給你造成了多少的損失。想想對方是不是值得要你去如此發火。她是故意的還是無心的?平日待你如何?給對方一個機會,就是給自己一個機會。對於一些人,原諒,遠遠要比懲罰來的有效。也許只是一時的失誤,也許只是一閃而過的歪念。人總有犯錯誤的時候,不要過於苛刻。
8、不強求、不追悔、順其自然
一個成熟的人,應該勇於對自己做過的事情負責。對於自己做過的事情,不要後悔,因爲這是你自己的選擇。這樣的選擇,是被當時的你所認可的,因此,你沒有理由去後悔。不要總是想着也許我那樣做就不會有這樣的後果了。舞步學院表示不要以同一個結果去比較不同的選擇,也許另外一個選擇導致的結果比現在還糟糕。既然選擇了,就不要後悔。只要自己盡力了,其她的一切,就讓她自然發展吧。有些事只要自己努力去做了,收穫是水到渠成的。不要總是想着自己會得到什麼樣的結果,用心去欣賞自己努力的過程,那纔是你最應該記住的。
9、與老友連絡
戀愛期間“重色輕友”全然不問老友死活,現在恢復“單身”了,還不趁此機會向老友們“自首懺悔”¬有誰會像老朋友一樣又瞭解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你¬跟她們在一起,你不用掩飾、自在自得,全然沒有失戀之後的自我否定和懷疑,有助恢復本色。
10、投注於工作與研究
戀愛時容易分心,現在終於可以全心專注在工作與課業上了。化悲痛爲力量,好好地努力,會有意想不到的成就,其她的榮譽也會跟着來。這就是所謂的一得一失:上蒼關了這扇門,就會爲你再開另一扇門。
三失戀療傷的歌曲,讓你儘快走出傷痛
失戀是很多情侶都會經歷的事,因爲喜歡或者愛而曾經在一起,又因爲各種理由或者藉口甚至是傷害而彼此分開,那麼失戀了適合聽什麼歌呢?跟小編來看看那些失戀療傷的歌。
1.陳奕迅 《十年》
2003年,這首歌橫掃千軍,也爲陳奕迅贏得了許多歌壇大獎。歌詞很宿命,卻也真實,誰能保證,這輩子,只爲一個人傷心流淚過? E神的歌也是透明的憂傷,聽的讓人思念過往,內心難掩昔日的情懷。十年之前和之後,我們擁抱的不可能是同一個人,所以要懂得珍惜。
2.張學友 《結束不是我要的結果》
學友的歌喉特別能表現一種哀傷,他哭腔的唱調真的讓人內心悲憫。這首歌曲,對於失戀之人表現出的那種無奈和不捨,對感情的挽留之情,對女生的苦苦哀求,聽的讓人心碎。
3.黃品源 《你怎麼捨得我難過》
這首歌很多的地方都有吉他彈奏,那種吉他琴絃撞擊出來的那種明亮的傷,讓人心生痛楚。你怎麼捨得我難過,男主人對女主人的離去表現出的那種心傷和心碎,可能只有讓歌聲才能做出詮釋了。
4.周杰倫 《安靜》
整首歌都充溢着一股憂傷的情緒。其實,初聽這首歌的時候,還不是很明白字裏行間的意義。只是,那旋律,早已緊緊抓住了我們。當那個人已經不屬於你時,對她的關心,只能埋在心底。
5.劉若英 《成全》
當愛人變心時怎麼辦?一哭二鬧三上吊?怎麼會是現代女子所爲?沒錯,就是成全。“一個人的成全,好過三個人的糾結。”男人變心後,根本就不會記得你爲他付出了多少,相反,你瀟瀟灑灑地成全,他還會偶爾記起你的好。
6.王傑 《一場遊戲一場夢》
王傑的浪子情懷,對待生活,對待感情,總是遊離着太多的感傷和無奈。不管是遊戲還是夢,生活還要繼續,人生不會只有一場戀愛。
7.任賢齊 《一個男人的眼淚》
小齊的歌,經常會聽。這首歌是小齊自己編曲的,縱然沒有特別的傷情,但也能表現一個男人失戀落魄後的可憐,會流淚的男人因爲他真愛過,這樣的淚水不是用來證明他軟弱,而是一個男人的付出沒有了結果。
8.蘇慧倫 《失戀萬歲》
什麼都“沒所謂”,似乎也只有莫文蔚和蘇慧倫,有這樣的大無畏精神吧。“情人不如一杯熱咖啡”,覺得有沒有道理全在你自已。
9.張敬軒 《斷點》
同樣是一首以旋律見長的歌曲。讓人在聽第一次的時候就難以忘記。再去體會其中的深意,方能明白歌中的隱忍與沉重。“靜靜地陪你走了好遠好遠,連眼睛紅了都沒有發現,聽着你說你現在的改變,看着我依然最愛你的笑臉。”笑臉還是那張笑臉,但已經不再屬於你時,也許,只有放棄。
也許不像是剛失戀的人聽,適合分手一段後因爲觸碰記憶而喚起的她,這個時候聽起來特別有感觸。整首歌把兩個人的起點和終點都穿插在了一起,一段感情的句號便是斷點。
10.梁靜茹 《分手快樂》
唱“失戀”最經典的曲目。但不似其它歌曲般傷痛。這首歌中滿是勸慰和關懷。在自信的笑容下,悲傷早溜得遠遠的了。
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