嘴脣乾裂怎麼辦 5個護脣的小妙招
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對於已經乾裂的嘴脣,可適量塗些油脂:
可塗些油脂,如擦臉油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或凍瘡膏,還可以用無色脣膏來呵護雙脣。過敏體質的人,用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上,也能起到很好的保溼作用。
防止幹脣,飲食上也要注意:
而且嘴脣會反映一個人的脾胃,如果飲食上偏愛吃熱性食物,再加上冬天屋裏有暖氣、人的體內又有內熱,嘴脣就會容易乾燥起皮。所以,最好在春天多吃點拌白菜心、拌黃瓜等涼拌菜,或白米粥、濃茶,可以清除內熱,或者用百合煮湯或沏水喝。
戴口罩可以保持嘴脣溼度:
解決嘴脣乾裂的問題,戴口罩也不失爲一個好辦法,尤其是騎車一族,戴個口罩不但能擋住寒風,還能保持嘴脣的溼度,以免缺水、乾燥。
睡前做個脣膜:
每天晚上臨睡之前,拿化妝棉蘸一些蜂蜜塗在嘴脣上,然後用手指輕輕按摩;或在睡前將橄欖油塗在嘴脣上,時間控制在20分鐘左右,讓嘴脣充分滋潤,然後擦淨;或將少量奶粉用水調成糊狀,厚厚地塗在嘴脣上,充當脣膜,都能起到保護嘴脣的作用。
飲食禁忌:
飲食上還應注意要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西;飲食以清淡爲主;少喝甜味飲料。
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