應對秋季嘴脣乾裂的小妙招

 應對秋季嘴脣乾裂的妙招

1、在雙脣塗上適量的護脣膏，用保鮮膜將脣部密封起來。

2、接着再用溫熱毛巾敷在嘴脣上，這可以在一定程度上達到潤脣效果。

3、蜂蜜具有很強的 預防嘴脣乾燥。保溼嫩膚效果，適量將蜂蜜在嘴脣上塗成一層，保留大約一刻鐘，再拭擦乾淨。

醫生從中醫的角度解釋，嘴脣乾裂可能是因爲體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴脣溼潤有光澤的最簡單有效的方式。

香油和蜂蜜也能很好保溼

要對付嘴脣乾裂，首先要調整日常習慣。及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助。無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。儘量避免風吹日曬等外界刺激，外出時可以採取戴口罩的辦法來防護。

如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。

滋潤湯水給美脣加分

調整飲食習慣也有助於改善嘴脣乾裂。平時應該多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加維生素的攝取。必要時可同時服用維生素A或B，幫助口脣乾裂很快就可痊癒。另外，以下兩款湯水也能幫美脣加分。

1、銀耳湯

銀耳30克，冰糖適量。取銀耳30克洗淨，入砂鍋中加水燉熟，酌加冰糖調服，每日2次。有滋陰潤肺、止咳、降壓、降脂之功。風寒咳嗽及感冒者忌服。

2、鴨肉湯

鴨1只，切塊，按常法燉熟，調味後吃肉飲湯，每日2次。具有清熱、補陰、生津、潤膚之功效。體虛寒或受涼者及腹冷痛、腹瀉、腰痛者暫不宜用。