紅糖具有健脾補血滋養作用 性愛前喝點紅糖水能助勃起
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男性陰莖勃起一般依靠氣血灌注於陰莖的經脈,氣血充足有益於性能力。男性體質虛寒、氣血不足或勞累疲憊時,可以通過喝紅糖水來調整、修養。另外,用紅糖、枸杞子煮荷包蛋,可以起到滋陰補腎的作用,對改善勃起功能有益;紅糖泡桂圓食用,能夠安神,幫助改善睡眠,恢復體力;紅糖泡黃芪、大棗則可以補中益氣、健脾和胃,有助於增強體質。
紅糖雖然有很多補益作用,但它並不適合所有的人羣,服用時間也不能過長,服用不宜過量,否則不利於身體健康。陰虛或胃熱的人食用紅糖,會加重病情;糖尿病人也不能服用紅糖,否則會引起血糖升高;性愛後最好別喝紅糖水,避免造成齲齒。
紅糖也能幫你補鈣
誰都知道紅糖是補血佳品,但你可能並不瞭解,紅糖還能補鈣。
紅糖是用甘蔗汁直接煉製而成的赤色晶體,它幾乎保留了甘蔗汁中的全部營養成分,含有多種維生素和微量元素。每100克紅糖含有2.2毫克鐵,而同量白糖的鐵僅爲0.2毫克;一大匙(15克)紅糖含有70毫克鈣,相當於半塊豆腐的鈣含量;它能快速補充體力,被譽爲“東方巧克力”。
年老體弱特別是大病初癒的人,不妨用紅糖取代其他糖類補益身體、散淤活血。沖繩縣是日本著名的長壽縣,當地老人就有每天喝紅糖水的習慣。
女性在生理期喝點紅糖水,能避免痛經。它所含的鈣和鎂,能協同發揮鎮靜、放鬆之效,鐵元素還能補充生理期的耗損。
專家提醒,紅糖每日攝入量最多爲25克。若是緩解痛經,每天喝一杯紅糖水即可。
紅糖的飲食禁忌:
豆漿裏不能加紅糖,因爲紅糖裏面有多種有機酸,它們和豆漿裏的蛋白酶結合,容易使蛋白質變性沉澱,不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。
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