牢騷聽多了傷大腦! 會變得愚蠢和麻木
本文已影響8.01K人
本文已影響8.01K人
生活中,到處都可以聽到抱怨的聲音。抱怨上司,抱怨公司,抱怨生活,抱怨不公待遇,抱怨遇到的非正常事件。而且,相信,不僅如此,你自己有時也難免會抱怨。
而這些抱怨說多了,就變成牢騷。但是,你知道嗎,牢騷聽多了傷大腦?據研究表明,如果長時間處於抱怨和牢騷的環境中的話,人會變得愚蠢和麻木。那是因爲抱怨和牢騷會損傷大腦多方面的功能。那麼,要如何讓大腦免受牢騷和抱怨的傷害呢?
離抱怨者遠點兒
免受牢騷和抱怨的傷害
既然牢騷聽多了傷大腦,那麼最好的辦法,當然就是遠離牢騷和抱怨了。都說近朱者赤近墨者黑,人是很容易互相影響的。所以儘量遠離那些愛抱怨者。其實也不是說只要那個人喜歡抱怨,你就要跟他絕交。而是說,你需要與他保持一點距離。不要讓他形成有什麼都對你發牢騷和抱怨的習慣和依賴。
讓抱怨者自己來解決問題
牢騷聽多了傷大腦
但是生活有些時候並不能逃掉那些抱怨和牢騷,那麼這時候,你可以將問題拋回去。讓抱怨者自己解決問題,思考問題,找到答案。這樣也算是你在積極地影響抱怨者了。
保持心理距離
遠離抱怨
在陷入牢騷和抱怨中的時候,如果實在沒辦法,那就要用心理技巧。在自己心裏想成一座心理“防火牆”,這種心理距離,可以讓自己雖然處於那種環境中,但是可以有一種“靈魂出竅”暫時置身事外的感覺。這樣才能避免大腦受到牢騷的損害。
總之,牢騷和抱怨其實根本不能解決問題,有時反而會影響自己的情緒,使自己更加看不清問題,找不到答案,讓事情變得更加複雜。而且,對於聽你發牢騷的人,也是一種傷害。所以啊,大家都應該要對自己那種發牢騷和抱怨的習慣加以控制。
想補腦就多吃食物中的腦黃金 最傷腦食物要避免多吃
海莉開口嗆小賈粉絲 腦補太多真的超愚蠢
多給女生一些安全感 她們就會牢牢的黏住你
最愚蠢的追女孩的辦法,你犯了全天下男人都犯的錯誤了嗎
油吃多了會變得怎麼樣呢?
娘道牢生找到了嗎 分別多年柳瑛娘和兒子牢生終相見
傷害孩子大腦的7大食物!
吃螃蟹的季節到了 一大波吃貨開始蠢蠢欲動
相親問題:相親時最愚蠢的十大問題
笑死人的愚蠢行爲惡搞雷圖
身體經常麻木怎麼回事 身體麻木是病症的前兆嗎
形容愚蠢沒腦子的詩句 形容愚蠢沒腦子有哪些詩句
電話裏聽到老公和別的女人在一起 他變得越來越陌生了
愚蠢的汪星人耍花招 說不定已經對你翻了12個白眼
“這是一個愚蠢的問題!”特朗普不留情面斥責美媒記者提問
當歸天麻羊腦湯怎麼做?請牢記這些方法步驟
爲了你李木子得了什麼病 李木子和張長弓結局在一起了嗎
高燒真的會燒壞腦子嗎 體溫多少度會損傷腦部
確定受傷了!工作室發聲明確認李宇春受傷事實並表示演唱會會如期進行!
小萌貨:麻麻說常泡澡會變pl
麻藥會影響胎兒大腦嗎?正常不會
好女人懂得拒絕和避嫌 不懂和異性避嫌會惹很多麻煩
把自己變得更好,不要將家庭變成牢籠