什麼食物可以祛痘 不但祛痘還能排毒消炎殺菌效果極大
本文已影響8.79K人
本文已影響8.79K人
痘痘是我們很熟悉的東西了吧,這是很多朋友都非常煩惱的了,對於一個人的外觀影響是非常大的了,那麼應該如何排毒祛痘呢,其實,我們可以通過生活中的一些食物來幫助我們解決哦,下面就讓我們一起看看應該怎麼做把。
我們給大家推薦的食物就是生活中非常常見的一些水果了,下面就讓我們一起看看都是哪些水果有這樣的神奇效果吧。
什麼食物可以祛痘
1.柚子
柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫學界公認的最具食療效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具食用價值,且可入藥。柚子是秋季成熟的水果,因爲它皮厚耐藏,等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分,對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。
2.木瓜
木瓜所含的熱量極低,它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素,促進新陳代謝,及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素,其分子量極小,能有效滲透毛孔,控制各種皮膚疾病,幫助表皮角化細胞的脫落,促進新細胞的更新,使細胞再生速度增加30%以上,使皮膚爽滑細嫩。果酸的優點在於協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。木瓜所含有得胡蘿蔔素和豐富的維生素C,有很強的抗氧化能力,幫助機體修復組織,消除有毒物質,增強人體免疫力,幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
3.蘋果
蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,另含有蘋果酸,酒石酸,胡蘿蔔素,是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。
蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱,有利於溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素,人體如缺乏這些元素,皮膚就會發生乾燥、易裂、奇癢。把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀,塗在臉上30分鐘,用鹽水洗掉,不僅會感覺很清爽,而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月,可以有效祛除青春痘。
什麼食物可以祛痘
這就是我們給大家推薦的幾款水果了,這些水果對於我們的好處是非常好的了,而且可以幫助我們排毒祛痘哦,大家千萬不要錯過這些食物哦,對於我們的好處是非常多的,大家要注意哦,希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
下巴長痘痘怎麼回事?控油排毒纔是消痘王道
激光祛痘效果怎麼樣 詳解激光祛痘效果
祛痘有哪些小竅門?祛痘的偏方整理
怎麼樣去除痘痘 祛痘七大誤區要知道
男士祛痘產品選的對祛痘很簡單
男人祛痘的四個方法 男人祛痘可從舌尖上做手腳
祛痘產品排行榜10強 祛痘其實只需一款合適的產品
痔瘡膏能治痘痘嗎 怎麼做可以快速去痘痘
吃什麼可以排毒祛痘 這些食物平時吃排毒效果好
煙酰胺可以消炎祛痘嗎?可以祛斑嗎?
牙膏能祛痘嗎? 看完再絕對到底要不要用牙膏祛痘
痘痘不要怕這些祛痘產品一定行
吃什麼可以排毒祛痘 可以排毒祛痘的食物
長痘痘後毛孔粗大 就用這四種方法祛痘
男士最好的祛痘方法 六種方法祛痘不留印
木香的功效與作用 不但有極好的養胃效果還能消炎抗菌
嘴周圍長痘的原因 要祛痘食療清潔控油一樣都不能少
祛痘印面膜哪款好? 祛除痘印不再是難題
怎樣快速祛痘 避免祛痘誤區
珍珠粉祛痘方法 溫和無刺激的祛痘法
吃什麼食物排毒祛痘:這些食物既美味又可以排毒祛痘
祛痘排毒喝什麼茶好呢
祛痘小妙招 5款食譜告別粗糙痘痘肌