生孩子後會讓女性變老嗎?
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生孩子變老是無稽之談
現在有這種想法的人確實不少,總覺得生孩子會讓人變老,其實這種說法沒有科學道理,爲此擔心完全沒必要。
女人生完孩子,雌激素水平會降低一些,時間長了可能會骨質疏鬆。但產後只要能及時補充營養,身體所有的生理指標都能恢復到生育以前的水平,所以在理論上,生孩子會讓人變老根本說不通。
不僅如此,孕期和哺乳期會使正常的排卵暫時停止,而女性排卵數量是一定的,因此暫時的停止也就推遲了絕經期的到來,從這個角度上說,生孩子不僅不會讓人變老,還能延緩女性進入更年期。
身材走樣是由於補過了
生完孩子,體形有點變化是一定的。比如,骨盆會變寬,乳房會變大,但這並不會影響人的外形。身材走形不是生孩子本身造成的,而是由於生育前後補充營養過度,產後鍛鍊不夠引起的。孕婦體重在孕期增加15斤以內算是正常的,可現在,孕婦的體重能增加30斤,甚至40斤,生下孩子8斤多的比比皆是,產後恢復起來當然就困難多了。而且產前身體被過分撐大,產後又迅速變小,會讓皮膚變得鬆弛,甚至會由於過度肥胖,致使皮下纖維組織斷裂,進而形成妊娠紋。
因此,要想恢復身材,首先在孕期就應該控制營養補充量,不能讓體重增加過多。其次,孩子在4—6個月前最好餵母乳,這能讓產婦消耗掉體內過多的營養,有助於恢復體形。恢復體形主要靠產後鍛鍊,產婦可根據個人身體情況選擇鍛鍊方式,循序漸進,慢慢增加運動量。
有了孩子顯得更有神采
從心理角度說,女人生完孩子就會有特別大的幸福感,這種幸福感很容易外露,變成一種母親特有的光輝。而且,做了媽媽的人就會有種責任感,能讓她們保持精力充沛,顯得神采奕奕。而從生理角度來看,生育能治療子宮內膜異位症、痛經等很多婦科疾病,還能調節內分泌,讓女性由內而外都顯得更年輕。
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