春季吃了最易發胖的十種食物
本文已影響1.7K人
本文已影響1.7K人
春季是萬物復甦、春暖花開的時候,胃口大好也變成了你發胖最好的理由。但是想要減肥的你,可以就這樣讓自己的嘴巴肆意妄爲嗎?今天就來好好管管你的嘴巴,這些春季食物可別貪吃哦!
1、熱狗、辣椒、奶酪
熱狗、辣椒、奶酪,有時候包裹在玉米麪包裏的,總是和棒球賽聯繫在一起,這些東西不僅脂肪量很多,而且含鈉也不少。吃這些食物來增肥要當心!
2、巧克力
黑巧克力對人體是有益的,春季多吃能補充身體能量,對抵禦春困有一定的好處,當然,對增肥可是大大有益的!
春季是萬物復甦、春暖花開的時候,胃口大好也變成了你發胖最好的理由。但是想要減肥的你,可以就這樣讓自己的嘴巴肆意妄爲嗎?今天就來好好管管你的嘴巴,這些春季食物可別貪吃哦!
3、上午茶
春季很流行上午茶,典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜,裹着香腸、蘸着奶酪、黃油或奶油的乳蛋餅,同時還有圓形聖糕、餡餅等,這些都是很容易讓你胖的食物丫。
4、調味料
類似在蘆筍上蘸荷蘭醬、在草莓上覆蓋生奶油,或是用高熱量的沙拉醬來拌沙拉,不僅能夠使得食物更美味,還能很好地增加食物的熱量。
春季是萬物復甦、春暖花開的時候,胃口大好也變成了你發胖最好的理由。但是想要減肥的你,可以就這樣讓自己的嘴巴肆意妄爲嗎?今天就來好好管管你的嘴巴,這些春季食物可別貪吃哦!
5、飲料
像冰淇淋飲料、冰咖啡飲品、瑪格麗特酒、熱帶雞尾酒以及冰沙等季節性飲料是春季休閒或是在甲板上結交朋友時候的最愛。這些液體飲料能夠輕易地增加人體數以百計的額外熱量。
6、甜點
毫不誇張地說,撒滿堅果、巧克力的甜點就是一枚卡路里陷阱。怕胖的人們是避尤不及,但是想要增肥的你啊,快快往陷阱裏跳吧!
春季是萬物復甦、春暖花開的時候,胃口大好也變成了你發胖最好的理由。但是想要減肥的你,可以就這樣讓自己的嘴巴肆意妄爲嗎?今天就來好好管管你的嘴巴,這些春季食物可別貪吃哦!
7、冰激淋
冰激淋讓所有人爲之瘋狂尖叫。當天氣漸暖,冰激淋店在外面貼出大幅標語。那些覆蓋着糖果和蛋糕、頂部高高聳起的杯裝的冰淇淋可是想要變胖的你的最佳選擇!
8、沙拉
春天,外出春遊的野餐籃中最常出現什麼美味?高脂肪、高熱量的蛋黃醬沙拉,例如誘人的雞肉和馬鈴薯沙拉。
春季是萬物復甦、春暖花開的時候,胃口大好也變成了你發胖最好的理由。但是想要減肥的你,可以就這樣讓自己的嘴巴肆意妄爲嗎?今天就來好好管管你的嘴巴,這些春季食物可別貪吃哦!
9、美味的燒烤
春天是燒烤的黃金時間,瘦人們,快快去待享用漢堡、熱狗、肋排和牛排這些美味吧。
10、椰子
春天流行的蝦、奶油餡餅、蛋糕、餅乾、冰沙等許多菜式中都有椰子。椰子含有飽和脂肪,1盎司含糖椰子就有129卡路里熱量和8克脂肪。通常椰子搭配其它高卡路里食物,比如油炸椰子蝦含有大約300卡路里的熱量。
春季減肥吃什麼 推薦5種食物
5種食物睡前吃 飽腹不發胖
易發胖的人4件事?易發胖的食物有哪些
睡前巧吃10種食物不發胖
最適合春季減肥的8種食物
男人夏季養肺必吃的十種食物
睡前吃10種食物不擔心發胖
什麼食物吃了容易發胖 這10種食物要少吃
吃什麼食物最容易發胖:這些食物一吃就易胖減肥少吃
飲食要忌口 四種食物最易引發癌症
每天吃哪些食物最健康?揭祕十種對人體有益的食物
吃什麼食物最容易發胖 最容易發胖的食物
吃什麼不會胖?9種吃死都不胖的食物
上班族春季養生宜吃5種食物
吃什麼容易發胖 植物油的主要成分
吃了就發胖的三大食物
生活中最容易犯的7種食物搭配禁忌 你吃對了沒?
哪些食物不能空腹吃 吃了這些不僅容易變胖還容易的腸胃病
睡前吃了不發胖的食物
夏季常吃的這些食物會發胖 想減肥的人千萬別吃
胖從口入?推薦6種最適合秋季減肥的食物
這10種瘦身食物 冬季怎麼吃都不胖
吃了不發胖的食物推薦