每天瘦一斤的中藥減肥法
本文已影響1.73K人
本文已影響1.73K人
傳統的中醫減肥形式是多種多樣的,中藥減肥最爲安全有效,通過內在調理,不傷身體,副作用小。下面介紹每天瘦一斤的中藥減肥法。
一、減肥原理:
1、抑制能量轉化:可以減少80%以上的葡萄糖轉換爲脂肪,促使多餘的葡萄糖轉化爲能量被人體利用,減少脂肪堆積;還可以抑制機體對油膩食物的需求,使飲食自然地偏向清淡,卻不影響正常飲食。
2、燃燒脂肪和控制反彈:配方中包含了氨基酸、維生素、輔酶以及抗脂肝素。這些均屬天然生物素,它們可抑制體內脂肪生成,促進體內脂肪燃燒,同時也在不斷地改善體內脂肪的分佈狀態。
3、保持皮膚彈性和美容作用:與其他減肥產品不同的是,它不通過腹瀉脫水達到減肥目的,所以在取得滿意減肥效果後不會令皮膚鬆弛,因爲鐵山痩身、枸杞等會令皮膚光滑富有彈性。
二、減肥配方如下,每次所需原料數量:
1、綠茶1.5g,約3隻手指夾起的數量;
2、白醋0.2毫升,約4滴;
3、太子參3g、陳皮3g、山藥2g、麥芽2g、山楂2g。這五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可,方便快捷。若不代替,直接到藥房中藥櫃購買,也就幾塊錢。
4、鐵山瘦參2-3g(注:相當於20-30個參片。很多人不知道痩參是啥東西,瘦參其實是人蔘的一種,由於體態較普通人蔘小,所以叫瘦參。它以青島鐵山山脈爲生長地,所以又稱之爲鐵山瘦參。但價格昂貴,一是鐵山瘦參多爲野生,人工栽培的很難成活;二是它是政府管制類經濟作物,每年都限制了採摘數量。普通參類主補,瘦參主清,故有極好的排油減脂養顏的功效。)
5、枸杞3粒,買那種圓潤飽滿的。
製作方法:將綠茶、枸杞放入杯中注入約300ml開水,加蓋15分鐘後放入消食片和鐵山瘦參,再加蓋5分鐘後搖勻,待澄清後加入白醋即可服用。每次約飲用200ml。
服用時間:每天早晚飯前30分鐘。(注:只需放一次原料,晚上再加開水沖泡一次即可,別浪費了)
三、此減肥方的特點:
首先是安全:減肥成分是純中藥配方,無任何毒副作用,也許你試過很多減肥方法,老是餓的頭暈眼花,這樣對器官的損害比較大,即使減肥也要顧上身體的安全才是。
其次是輕鬆:服用過程中不用節食,也不用捱餓甚至受盡腹瀉之苦,月減15斤非常輕鬆!因爲它非常溫和,不刺激腸胃,而且使用方法也很簡單:開水泡或煮。對於經濟條件一般的朋友來說,也應該能承受得起。
最後是快速:說實話,我不太相信明星的東西,總覺得有種作秀的味道。但是不相信歸不相信,人家都能用自己也可以試試,況且眼見廣州美女爲實,呵呵,所以也就嘗試了一回。告訴大家,只要按照這個方法連續服用一個月,一個月最少也會瘦去5斤--7斤。我不知道其他人的情況怎樣,至少我是瘦下去了。
四、適宜對象:
男女均適用。
五、注意事項:
1、醋一定要用白醋,就是沒有顏色的那種。
2、鐵山瘦參比較稀少,所以摻假的多。建議大家要麼去藥店購買,要麼在政府授權的正規網站購買,這樣才放心,不然錢到了水漂不說,對身體有損害。
3、注意經期不要使用。女性在經期比較虛弱,本身需要補充能量,這期間不適合減肥。
夏季快速減肥法 8天瘦10斤
21天減肥法 快速瘦30斤的祕籍
檸檬蜂蜜減肥茶的做法 每天喝一杯瘦身
懶人蜂蜜水減肥法 三天瘦十斤
酸奶減肥一天瘦一公斤 酸奶減肥法三天瘦六斤
香蕉減肥的正確方法 3天可瘦6斤
辟穀減肥法 兩天瘦掉3公斤
白粥減肥法 3天瘦7斤不是夢
三天減肥瘦6公斤之運動減肥篇
一週斷食減肥法 減肥一週瘦5斤
減肥方法七天瘦十斤 七天瘦十斤的減肥方法
一週快速減肥法 7天瘦10斤
紅糖酸奶減肥法 三天瘦6斤
暴瘦減肥法 每天吃飽飽還能瘦身
非手術縮胃減肥法 3天瘦10斤
7天辟穀減肥具體方法 7天辟穀減肥最多可以瘦幾斤
土豆快速減肥法 3天能瘦7斤
7天快速減肥法:快速減肥瘦10斤的7天快速減肥法
夏季快速減肥法 10天瘦8斤
三天減肥瘦6公斤之飲食減肥篇
蛋白質減肥法食譜 5天可瘦8斤
周韋彤公開驚人減肥法 一個月瘦12.5公斤
懶人快速減肥法 8天瘦10斤