男人日常中這10種食物不能生吃
本文已影響7.81K人
本文已影響7.81K人
1、忌生吃豆角。
豆角包括扁豆、芸豆、菜豆、刀豆、四季豆等。吃豆角容易中毒,是因爲豆角里面含有一種毒蛋白“凝集素”,這種物質在成熟的或較老的豆角中最多。豆角應該煮沸或用急火加熱10分鐘以上,這樣“凝集素”就會被除掉。吃炒豆角或者用豆角做餡時,要充分加熱,吃涼拌豆角也要煮10分鐘。
2、忌吃生雞蛋。
蛋清所含的抗生物蛋白在腸道內與生物素結合後,會阻礙人體對生物素的吸收。生雞蛋還常含有沙門氏菌,會使人嘔吐、腹瀉。
3、忌生吃荸薺。
常吃生荸薺,其中的薑片蟲就會進入人體並附在腸粘膜上,可造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。
4、忌生吃白糖。
白糖中常有蟎蟲寄生,生吃白糖很容易得蟎蟲病。蟎是一種全身長毛的小昆蟲,肉眼看不見,蟎在糖中繁殖很快。若蟎蟲進入胃腸道,就會引起腹痛、腹瀉、形成潰瘍。若進入肺內,會引起咯血、哮喘。若進入尿道,可引起尿路炎症。因此,白糖最好不要生吃,食用前應該進行加熱處理(一般加熱到70℃左右保持3分鐘就可以了)。
5、忌生吃螃蟹和龍蝦。
生螃蟹帶有肺吸蟲的囊蚴蟲和副溶性弧菌,龍蝦則是肺吸蟲的中間寄主,生吃螃蟹和龍蝦後,肺吸蟲進入人體,會造成肺臟損傷,嚴重者會使腸道發炎或腸道水腫充血。
6、忌生吃豆漿。
豆漿味美可口,其營養價值並不比牛奶低。但飲用未煮沸的豆漿,可引起全身中毒。因爲生豆漿中含有一些有害成分——抗胰蛋白酶、酚類化合物和皁素等。抗胰蛋白酶影響蛋白質的消化和吸收;酚類化合物可使豆漿產生苦味和腥味;皁素刺激消化道,引起嘔吐、噁心、腹瀉,從而破壞紅細胞,產生毒素,以致引起全身中毒。
7、忌生吃河魚。
肝吸蟲卵在河塘的螺螄體內發育成尾蚴,並寄生在魚體內,若吃了生的河魚,肝吸蟲就會進入人體發育成蟲,可使人體產生膽管炎,甚至發展成肝硬化。
8、忌生吃蜂蜜。
蜜蜂在釀製蜂蜜時,常常採集一些有毒的花粉,這些有毒的花粉釀進蜂蜜以後,人吃了生蜜就容易發生中毒。另外蜂蜜在收穫、運輸、保管的過程中,又很容易被細菌污染。因此,生蜂蜜不可食用。
9、忌生吃新鮮木耳。
新鮮木耳含葉林類光感物質,生吃新鮮木耳後,可引起日光性皮炎,嚴重者出現皮膚瘙癢、水腫和疼痛。
10、忌生吃鮮黃花菜。
鮮黃花菜含有秋水仙鹼,進入人體形成氧化二秋水仙鹼,極毒,食用3-20毫克就可致死。
常坐電腦前要多吃這10中食物 幫助我們防輻射
菠菜不能和什麼一起吃 居然這九種常見食物都不行
什麼食物不能一起吃 常吃的食物竟然都有這麼多相剋
性福男人常吃10大食物
寒性體質不能吃什麼食物 這三種食物最好不要去嘗試
男性養生:這五種食物男人絕對不能吃
男人常吃十種食物 能夠降低吸菸危害!
這些日常食物竟影響男人性功能
男人提高性能力必吃的11種食物
男性保健養生必吃的10種食物
生活中絕對不能吃的8種食物
高血壓患者不能吃哪些藥?日常吃這些食物調理好
腸胃不好不可吃這10種食物!
睡前不能吃的食物 睡前絕不能吃這7種食物
1歲以下寶寶不能吃的10種食物!
這些食物常吃會讓人長胖 減肥的人不能吃
中國人最喜歡吃的五種蔬菜 是不是你生活中常見的食物?
下午茶選擇這8種食物 養生提神不怕吃太胖
男人更年期吃什麼好 這幾種食物不能少
男生日常生活中怎麼補腎 多吃這4種食物
男人吃啥大補 這幾種食物進補效果非常不錯
血壓高吃什麼食物好 這三種食物你可以經常吃
男人夏天養生吃什麼好 10種養生食物