溼熱噁心嘔吐祕方
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夏季溼熱,常使人食慾不振,全身乏力。在這樣的天氣下,一些脾胃稍弱的女性,經常會幾天都不怎麼想吃東西,吃下去常犯惡心,想吐。
噁心嘔吐在中醫看來,是由於外邪侵襲,情志失調,飲食不節,勞倦過度和脾胃虛弱等原因,引起胃失和調、氣逆而上所致。出現這種情況,飲食應選用清淡、易消化的食物,如麪食、稀粥、蛋類、湯類等。
溼熱犯胃噁心嘔吐食療方劑
1、鮮蘆根30克,廣霍香10克,白糖適量。先將鮮蘆根和廣霍香加水適量煎煮,取汁,兌入白糖,調味即可。每日1劑,分1-2次溫服,連服2天。有化溼、清熱止嘔功效。脾胃虛寒者不宜服食。
2、竹茹、蒲公英各30克,白糖適量,前2味加水適量煎煮,取汁兌白糖調味即可。每日1劑,代茶分次飲用。有清熱消炎、降逆止嘔功效。
3、薏苡仁、粳米各30克。將薏苡仁洗淨加水煮爛,再加粳米煮成粥。每日1次,連服2-3天。有清熱袪溼止嘔功效。
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