女性痛經 五種中醫偏方解救你
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女性痛經是很多女生在經期都會遇到的問題,輕則是小腹隱隱作痛,重則有可能蔓延全腹,甚至腰骶部。中醫上將之稱之爲“行經腹痛”。面對這種情況,我們除了在經期來時注意飲食外,還有什麼方法可以治療痛經呢?小編爲大家整理了五款中醫治療痛經的偏方,希望對痛經者有幫助。
一、痛經
在介紹痛經偏方前先來了解一下痛經,及其產生的原因。痛經是婦女經行前後出現的週期性小腹疼痛,並可引及全腹或者腰骶部。
痛經的原因可以牽連到精神因素、環境因素或身體因素。主要的臨牀表現爲沒到月經來時就會出現下腹疼痛難忍,有時會放射到腰部,常常會出現噁心、嘔吐、尿頻、便祕、腹瀉等症狀。嚴重時會面色蒼白、手足冰冷、甚至昏厥。
二、五款偏方治痛經
1、益母草茶
益母草味辛苦、性寒、入心、肝、腎經,具有活血通經、利水消腫的功效。益母草是婦科經產諸證的常用藥品,有“行血而不傷新血”之說,被稱爲“婦人仙藥”。所以益母草對於治療女性痛經可以說有非常好的效果。
配方:
綠茶1克、益母草20克。
用法:
將以上兩種物品放在一起用開水沖泡,蓋上蓋子5分鐘後就可以飲用。益母草茶可以反覆沖泡,直到茶的味道變淡爲止。
功效:
主要治療原發性痛經,這指的是生殖器官無明顯器質性病變的痛經。還有可以治療功能性子宮出血兼高血壓。
2、玫瑰花蜜茶
在經期飲用玫瑰花泡的茶,不僅能改善不良情緒,還可以改善氣色。中醫認爲,面色紅潤與人體氣血關係密切,而玫瑰花具有行氣活血、調和臟腑的功效,經常飲用玫瑰花泡的茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,對面部出現的一些色斑也有明顯的改善作用。
配方:
綠茶1克、玫瑰花5克、蜂蜜25克。
用法:
把這三樣物品加300毫升的水,用大火煮沸,大約5分鐘這樣就可以了,然後分三次飯後服用就可。
功效:
主治經前腹痛,月經失調,赤白帶下。
3、姜棗花椒茶
生薑味辛,性質溫和,有驅寒發熱的功效,所以說,體內寒涼溼氣比較重的女性朋友可以多吃薑來排出體內的寒氣。
而花椒可以溫經通絡,祛寒止痛,可以治療宮寒引起的疼痛。
紅棗爲補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。所以女性在經期吃紅棗可以爲身體補血,這樣我們才能夠氣血充足。
配方:
紅棗30克、乾薑30克、花椒9克。
用法:
將乾薑和紅棗洗淨,乾薑切片,紅棗去核,加水400毫升,煮沸,然後投入花椒,改用文火煎湯,每日1次,分2次溫服。5劑爲1療程,臨經前3天服用,便可見效。
功效:
主治痛經,氣滯血瘀者。
4、玫瑰膏
紅糖由甘蔗提取而成,含葡糖量高,吸收快,能最快速的補充體力。紅糖微量元素含量高,味甘、性溫,有補中緩急、化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛之功效。月經期吃紅糖可以緩解原發性的痛經。
配方:
玫瑰花300朵、紅糖500克。
用法:
將玫瑰花去淨心蒂,以花瓣放入砂鍋內煎取濃汁。濾去渣,文火濃縮後加入紅糖,再煉爲稠膏。早、晚各用開水沖服20到30毫升。
功效:
行氣解鬱,活血調經。主治肝胃不和月經不調,症見經前腹痛或協助乳房脹痛等。
5、當歸羊肉湯
羊血性味鹹平,有止血、祛淤之功效。而當歸的主要成分爲藁本內酯,它直接作用於內臟器官的平滑肌,具有顯着的解痙作用,能抑制前列腺素、腦垂體後葉素、組織胺即乙酰膽鹼等興奮因子,誘發的子宮平滑肌過度收縮,使子宮張力降低,節律變慢,收縮力減弱。
配方:
羊肉500克、當歸25克、生薑25克、桂皮。
用法:
羊肉洗淨切塊,當歸用紗布包好,加生薑、調料、桂皮後文火悶煮至爛熟,去藥渣,食肉喝湯。月經前每日1次,連服3到5日方可見效。
功效:
疏肝調氣,活血化瘀。主治氣滯血瘀行痛經。
結語:女性痛經起來要人命,使我們不方便做任何事,也不想做任何事。唯有一直躺在牀上纔可以緩解症狀。所以對於那些痛經的女士來說,不妨來看看小編爲大家整理的這些中醫治療痛經偏方吧,希望能夠徹底改善你們的痛經問題,讓你們能夠擁有健康的體魄去面對工作和學習。
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