零食的危害 這種零食打死也別給孩子吃會致癌
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哪種零食打死也別給孩子吃會致癌呢?在生活中,喜歡吃零食的小朋友特別多,對此,家長們也是很無奈,那麼,你知道吃零食的危害有哪些嗎?如何選擇零食比較健康呢?下面我們一起來看看你所不知道的飲食禁忌吧!>>>飯店這道菜裏竟加了強致癌物
零食真致癌!六歲的他就因此得癌
在生活中,有的孩子將零食當飯吃,毫無節制。而如今許多家庭都是一個兩個孩子的,對孩子看的對比嬌氣。許多家長以爲,只需孩子高興,孩子愛吃,就隨意他吃吧!可這樣的家長通常沒有意識到零食的損害。盲目的慫恿孩子吃零食,最終只會害了你的孩子。
六歲的他吃零食致使胃癌 這些零食打死也不能給孩子吃
40歲的兒子總算肯成婚生子後,郭阿姨恨不得把所有的好東西都給寶物“金孫”童童。小傢伙逐漸長大,能吃的越來越多,郭阿姨老是不斷買回蛋糕、麪包、糖塊、薯片等零食爲其“加餐”,早餐奶也被旺仔牛奶替代了。
時刻久了,6歲的童童不愛吃正餐,手裏老是捧着各種零食吃。老伴和兒子反對,但郭阿姨對此卻不以爲然。
這幾個月,童童總吵吵肚子疼,還常常吐逆,有段時刻還拉黑便。去醫院化驗,他的糞便裏有隱血,置疑胃出血。進一步查看證明,童童竟然“惹”上了胃癌,醫師說,這和他總吃零食脫不了關連。
哪些零食寶寶吃不得
方便麪
一包方便麪最多可有25種食物添加劑,多見的有穀氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等,孩童長時間食用含檸檬酸的產品、也許致使低鈣血癥。
火腿腸
火腿腸中所含添加劑包含亞硝酸鈉、山梨酸鉀等,其間亞硝酸鈉也許在體內生成致癌物亞硝胺。
餅乾
所含添加劑包含焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇等。很多的焦亞硫酸鈉會損害細胞,具有生物毒性。
口香糖
大都富含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑,過多的山梨糖醇會致使拉肚子。
薯片
富含的添加劑包含穀氨酸鈉、鳥苷酸二鈉等,上述兩種都是被制止用於嬰幼兒食物中的。
如何選擇零食?
1.選擇的零食要健康有營養。不能僅僅從口味、外觀和孩子喜好而選擇,很多不健康的零食往往看上去顏色鮮豔,口味很不錯。
2.不選或少選油炸、燒烤、醃製、含糖多、含鹽多的零食。
3.不選含糖飲料,少選或不選果汁,不選含酒精的飲料。
4.不貪便宜購買“三無”產品,不買地攤小吃,要選擇大型正規廠家生產的品牌產品。
結語:通過上文的介紹,你知道哪些零食打死也不能給孩子吃了嗎?在生活中,幾乎很多孩子都有愛吃零食的壞習慣,特別是把零食當飯吃的孩子,孩子愛吃零食,家長們應該多加管制,希望上文能夠幫助到大家哦!
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