盤點你老是有腳氣的原因 最常見有效的根除腳氣偏方
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足癬是由致病性真菌引起的足部皮膚病,具有傳染性。足癬在全世界廣爲流行,在熱帶和亞熱帶地區更爲普遍。在我國,足癬的發病率也相當高。下面和一起來了解一下吧。
腳氣原因1:特殊的職業環境
有些職業需要穿特製的鞋子(如膠鞋、長筒靴),有些職業必須穿正裝穿皮鞋,還有些職業工作環境不佳,常年潮熱,還有運動員常年穿運動鞋,這樣的環境條件下,能不捂出腳氣嗎?
【根除辦法】這類人除了常規用藥外,平時要記得勤換鞋襪,保持鞋襪乾爽,也可以在鞋子裏放衛生巾等吸潮的東西。
腳氣原因2:氣候影響
腳氣就是真菌在作怪,而真菌最喜歡什麼地方?潮溼溫暖的地方是真菌的樂園,它們歡樂地繁殖發展。爲什麼南方地區患腳氣的人而北方少?就是因爲南方氣候溼熱啊!
【根除辦法】常規用藥依然少不了,另外,穿一些透氣的鞋,如布鞋、露趾鞋,可以減少真菌繁殖的機率。
腳氣原因3:溼氣重
溼熱下注或接觸溼毒邪氣,也就是體內溼氣重,就會導致腳氣,如果你腳趾間很癢,溼爛破皮,還有很多小水泡,水泡破皮後會流出一些水,這都是溼氣重。
【根除辦法】溼氣重的話,必須先調理身體內部,把溼氣排出去才能根治腳氣。可早晚喝一杯亦舒堂薏仁茶,用薏米仁、赤小豆、芡實、馬齒莧等材料配製而成,祛溼效果很好。
腳氣原因4:感染
很多人患腳氣都是被感染的,比如去游泳時穿了公共拖鞋,去賓館時公用的拖鞋沒消毒,買鞋子試穿時,剛好前一個試穿的人有腳氣等。
【根除辦法】除了自認倒黴,公用的東西要儘量少用啊!如果要出差,可以要求賓館提供一次性拖鞋。
擁有一雙健康的腳是否真的那麼難呢?也未必!之前蒐集過一些腳氣痊癒的患者案例,總結了三個最爲常見有效的方法,現分享給大家:
1、茶葉水 泡腳 ,對消滅腳氣真菌有奇效
和陽光中的紫外線一樣,茶葉中還有一種叫做“單寧酸”的物質,對腳氣的真菌殺菌效果相當不錯。尤其是丁香葉茶,含有抑菌作用的丁香油和丁香酚,效果更好。
做法:取丁香葉茶10克,放入鍋中,開水煮5分鐘,到茶葉的葉都開始散開了,轉入泡腳桶中,加涼水調溫至合適,倒入一些 白醋 ,注意,是白醋才行,然後泡腳,15分鐘。
提醒:是葉子,不是丁香花蕾。
2、馬齒莧薏仁茶 內服 ,調理體質,幫助根治
很多人腳氣之所以反覆發作,是與體質有關的, 溼氣 重的人體內的水汽排不出去,就好比一根木頭老是泡在水中,能不腐爛嗎?怎麼判斷自己溼氣是否重呢?除了腳氣復發,還有舌苔厚、總覺得睡不夠、疲乏無力、大便黏乎乎衝不乾淨、有小肚子等症狀。
這類體質必須祛溼健脾,祛溼好理解,爲什麼要健脾呢?因爲脾是負責運送水汽的,脾好了,溼氣就容易根除。食療用一個古方,就是馬齒莧薏仁茶。
做法:將薏米仁炒到微黃,將薏米仁、芡實、赤小豆各5克用冷水浸泡半天(或用熱水浸泡兩小時),洗淨後加水煮一小時,再加入1克馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等食材,轉文火煮半小時,待涼飲用,無需吃豆子。不想煮的,也可以直接買成品,市面上很多,看好配方就行。
薏米具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效,赤小豆可利水消腫、解毒排膿,芡實用來益腎固精、補脾止瀉、除溼止帶,馬齒莧有清熱利溼、解毒消腫、 消炎 、止渴、利尿作用,淡竹葉有清熱除煩、利尿的功效,槐米可涼血止血、清肝瀉火,綠茶用來殺菌消炎。
用馬齒莧薏仁茶內調的話,一般是要用28天,因爲人體的運行週期是28天嘛,中醫強調這個,所以別半途而廢了。
3、日常注意事項,做好了,事半功倍
腳氣最怕什麼?悶!所以日常要養成好習慣,穿純棉襪子、透氣鞋子,每日一換,運動也是加速腳氣好轉的好方法,但運動後一定要及時換鞋襪。另外,平時少吃辛辣刺激性食物,會加重腳氣,再保持心情愉快就可以了。
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