冠心病患者如何預防夏季發病?
本文已影響7.53K人
本文已影響7.53K人
要注意防暑降溫
冠心病患者在室外活動時應戴遮陽帽並備足水,天氣悶熱時,室內可以開啓空調,但溫度不要太低,25攝氏度左右爲宜。身體鍛鍊應在清晨較涼爽時進行,切忌在烈日下鍛鍊;鍛鍊時間不宜太長,當天氣悶熱、空氣中溼度較大時,應減少戶外活動。
飲食要清淡
冠心病患者應多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆製品,可適當吃一些瘦肉、魚類,儘量少吃過於油膩或高脂肪食物;在睡前半小時、半夜醒來及清晨起牀後最好喝一些開水;如果有條件,可以多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。此外,冠心病患者要保持大便通暢,要養成每日一次定時排便的習慣。
保持情緒穩定,起居有序
“只有心理平衡才能生理平衡,各臟器功能正常,血流通暢,遠離心梗的威脅。”專家說,冠心病患者如果晚間入睡較晚,早晨不宜過早起牀,中午要適當休息,以補充睡眠不足。
要忌菸限酒
冠心病患者一定不要抽菸,可以適當飲用葡萄酒,但每天不超過80毫升。
最好在專科醫生的指導下,對平時服用的治療心腦血管病的藥物做一些適當的調整;若外出旅行需隨身攜帶硝酸甘油或亞硝酸異戊酯等抗心絞痛藥物。
冠心病患者怎樣使用急救藥盒?
冠心病怎麼治療 防治冠心病的六味茶飲
冠心病患者急救備忘錄
預防心血管疾病的食物 每週吃一次患病率竟下降4分1
如何爲熱帶海水魚預防疾病?
高血壓患者發病如何處理
冠心病患者的注意事項
罕見!國內發現首例陰性艾滋病患者 如何確診感染艾滋病
如何預防頸椎病?做到這些,補充氨糖軟骨素,頸椎病遠離你!
月子病如何調理 如何預防與治療月子病
秋季如何預防幼兒疾病 降低寶寶患病機率
手足口病高發期 如何預防手足口病
腦淤血患者發病如何急救
如何預防小兒秋瀉病?
白化病全身都是白的嗎?白化病如何預防?
夏季如何預防肛腸疾病
夏天怎麼預防空調病?看瑜伽如何預防空調病
如何預防疾病 據說這裏飽滿的人不容易生病
突發冠心病 如何急救?
秋季容易患什麼病呢 秋季應該如何預防生病呢
夏季如何預防中風?
冠心病發作 如何急救?
季節交替時,需預防突發心臟病