小葫仙歷險記之夜間做這事易導致失眠222
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往期回顧:上一期我們說到,小葫仙領着去鄭界幫忙的醫護人員回到了華秋醫館,而陳沒藥和完顏則繼續留在了鄭界的醫館,準備勸鄭界去幫助小葫仙去贏得即將進行的養生大賽。而對於陳沒藥的提議,鄭界並沒有感到詫異,而是準備好好考慮一下。而另外一邊,小葫仙回到醫館之後,先是好好補了一覺,似乎缺了很多覺似的,小葫仙睡的昏天黑地的,最後,修爲只好去叫醒小葫仙。
修爲很貼心的爲小葫仙準備了一杯蜂蜜水,小葫仙也毫不客氣的咕嚕咕嚕的一飲而盡。喝完蜂蜜水,瞬間清醒了好多。
小葫仙內心受挫
於是小葫仙便從自己帶回來的包中拿出一張報紙,去找硫唓問個明白,但是和硫唓之間的談話並沒有那麼順利,內心就好像波濤洶涌般的難受。隨後被修爲發現了端倪,於是便對小葫仙進行勸導。隨後,硫唓自己提着香蕉回來,也希望安慰下心裏不好受的小葫仙。
修爲爲了緩和這尷尬的氣氛,於是便出考題給小葫仙,讓他說說吃香蕉的好處。但是,這麼簡單的養生知識,怎能難道聰明的小葫仙呢?隨後,小葫仙流暢的說出香蕉的好處。隨後,一邊說着香蕉的好處,一邊品嚐着美味的香蕉,吃完之後,也沒有食慾吃剩下的飯菜了。
此時,睏意又起,於是便打算回房間睡覺了。而修爲欲言又止,又被硫唓用眼神攔住。
修爲和硫唓商量事情
等小葫仙回房間之後,修爲有些不明白的問了下硫唓:“你這麼保護小葫仙,他一定會對你產生依賴感,萬一,以後真的有什麼事情?怎麼辦?”
修爲毫不避諱的說出了自己所擔心的問題,而另一邊,硫唓也心事重重的看着修爲說:“我只知道暫時還不是告訴他真相的時候!眼看着馬上就要進行第二輪的養生大賽了,雖說在第一次的養生賽上,小葫仙和陳沒藥兩個人在細節上有稍微的懸殊,而奪得了亞軍。最終對華秋醫館的生意並沒有造成什麼實質性的損害,但是這一次大有不同。如果這次能贏得養生大賽,不僅能更好的促進與其它三大醫館之間的聯合,同時還能獲取自己申請研發專利的申請,這對於華秋醫館的未來發展是至關重要的。”
修爲聽完硫唓說的這番話,瞬間感覺到事情的嚴峻性以及目前局勢的不穩定,於是也無可奈何的搖了搖頭。
此時,硫唓點了一根菸抽了起來,修爲盯着硫唓忘了一會說:“哎,你明明知道抽菸對身體危害大!真是的!況且一會要睡覺了,你抽菸是不是不想安穩睡覺啦!”
“你要不要也來一根?”只見硫唓遞給修爲一根香菸,眼神流露出笑容。
修爲也接過了香菸,然後點火,抽起來。然後一個人坐在凳子上自言自語的說着。
吸菸本身就危害人體健康,而在晚上快要睡覺之前吸菸的危害更是不言而喻的。
夜間抽菸易失眠
在香菸中含有氮化物、醛類等物質,這些成分很容易對呼吸道產生不良的刺激作用,進而對呼吸道、血液產生不良的損害,使得神經系統處於一個興奮狀態,這也是誘發失眠的重要因素。
另外,這些物質還易阻塞支氣管,從而使得夜間人們的呼吸處於不暢狀態,於是出現咳嗽等不適。
同時,夜間抽菸更易使得血液的粘稠度增加,對血液中的含氧量造成不良的損害,從而使得大腦處於一個供氧不足的狀態中,進而造成多夢、淺睡眠的狀態。
而晚上睡眠是人體進行各項機能調整的重要時段,如果睡眠睡不好,身體自然得不到良好的休養,長期發展還會擾亂正常的免疫能力,使得人們的五臟六腑產生衰退。
硫唓聽完修爲的叨嘮後說:“我最近睡眠質量不好,總是睡的很淺,稍微有點動靜就醒了!”
修爲聽到這說:“你把煙給掐了,我給你嚐個好東西!”只見修爲立馬過去掐掉硫唓的煙,然後面露笑容的說:“你等着啊,我一會就來!保你喝完之後快速進入甜美的夢鄉!”
杏仁露能緩解失眠
沒一會,修爲便端着一杯神祕東西上場了,然後讓硫唓一飲而盡。
硫唓也很聽話,咕嚕咕嚕看的喝完。喝完後,一直在誇讚:“這是什麼,真好喝!”
“杏仁露!”修爲很開心的說。
杏仁中含有豐富的蛋白質、維生素、鎂等營養素,具有極好的緩解焦慮的作用,因此在睡前喝上一杯能起到不錯的養心和安神的作用。
硫唓唸叨着,還讓修爲明天爲自己準備一杯杏仁露。修爲也爲自己的手藝得到誇讚而感到開心。於是,倆個人說完幾句話之後,也便都回房間休息了。那麼下面會發生什麼有趣的故事呢?更多精彩,一起來看下一期!
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