告別感嘆號 6個方法教你緩解頭痛
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
相信大家都會記得那句着名的廣告詞:頭痛,用感嘆號!效果槓槓的!但是,面對頭疼,感嘆號真的都有效嗎?事實上,頭疼分爲好多種,感嘆號僅僅對感冒性頭疼有效,找準病根對症下藥纔是我們應當採取的方式。下面本文將介紹幾種常見的頭疼,在此分享給大家,希望對大家有所幫助。
站久了引發頭疼
我們都有這樣的體會:站得時間長了會有點頭暈。而對一些體弱的人而言,站得時間過久甚至會引發頭疼。專家表示,低血壓和提衛星心動過速綜合症患者不可站立時間過長,否則會引發頭疼。
解決方法:多喝水,少站立,適當補充鹽。
過於緊張引發頭疼
緊張引發頭疼屬於焦慮性頭疼,這大多來源於工作和學習壓力,專家表示這種頭疼發生後不要急着吃藥,要從心理的角度去治療。
解決辦法:多給自己放松下來的心理暗示,抽時間和朋友一起出遊,泡個熱水澡等
三、性愛引發頭疼
醫學上將這種頭疼定義爲霹靂式頭疼,多高發於性愛中和性愛後,持續時間不長。
解決辦法:偶爾發生不必在意,如果經常發生這種頭疼建議去醫院就診,或者在性愛前半小時左右服用一些鎮痛藥。
磨牙引發頭疼
一些人在睡眠中會有磨牙的情況發生,而在第二天早上,磨牙患者會有幾分鐘的頭疼症狀,甚至會伴隨下巴疼痛和耳部疼痛。
解決辦法:睡覺時戴牙套,情況嚴重的患者可進行矯正手術。
五、止痛藥引發頭疼
專家表示,止痛藥過度服用會使人體產生依賴性,一旦停止服用,頭痛就會隨之而來。
解決辦法:逐漸減少服用止痛藥,直至不再服用。
六、鼻竇炎引發頭疼
鼻竇炎引發頭疼是比價常見的,頭疼的部位大多在眼睛上部和鼻子周圍,有一定持續性。
解決辦法:遵醫囑服用一些止痛藥。
緩解頭痛的生活小常識
輕柔太陽穴:做過眼保健操的童鞋都有此種體會,輕柔太陽穴可以讓人得到極大的放鬆。事實上,按摩太陽穴能緩解肌肉的緊張狀態,對緊張性頭疼很有效。
洗熱水澡:洗熱水澡可以讓全身肌肉得到放鬆,對焦慮引起的頭痛非常有效。
敷冰袋:將冰袋放在額頭,每次10分鐘左右,可以暫時緩解頭疼。
以上就是本文關於頭疼的討論,總而言之,面對這種疾病性的症狀,一定要對症下藥、遵行醫囑,切忌自己瞎琢磨,導致結果越來越糟。
4大落枕緩解方法 妥妥幫你趕走疼痛
【圖】牙痛怎麼辦 告訴你幾個快速止痛的方法
牙齒痛怎麼辦 快速緩解牙痛方法
緩解壓力的方法 專家教你24妙招放鬆自己
喝酒頭疼怎麼緩解 5招教你快速告別頭疼
痛風的治療方法 如何有效治療痛風緩解疼痛
額頭幹長有細紋應該怎麼辦 找對解決方法讓你告別細紋
做個歲月神偷 四步教你告別擡頭紋
緩解疲勞的食譜 6款美食讓你告別疲勞
壓力大怎麼辦 6個健康方法可緩解
分娩時教你幾招可以幫你緊急緩解疼痛
緩解緊張的方法有哪些 6種方法放飛自我
快速緩解頭痛的6個方法 快速緩解頭痛的方法
頭痛的原因及緩解方法 教你快速緩解預防頭痛
職場減壓方法 教你如何緩解壓力
緩解壓力的方法 八種方法讓你緩解壓力
緩解頭痛的小方法有哪些 網友分享的妙招趕緊學起來
10個小方法緩解喉嚨痛:常見病因及緩解疼痛小偏方
怎樣減壓 教你緩解壓力十種方法
男人腰痛怎麼辦 或可採用7個方法緩解
健身後生肌肉疼痛怎麼辦 教你緩解肌肉痠痛
分娩時緩解疼痛的方法
緩解牙痛的家庭方法