頭髮的四大問題反映身體狀況 保養頭髮竅門
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很多人對自己的頭髮總是各種折騰,燙染其實很傷害頭髮,對大家的健康也是有危害的。作爲直男喜歡烏黑靚麗的長髮,這也是哦氣質美女的標誌。你知道嗎?其實發質也顯示大家的健康問題,飄逸烏黑的秀髮除了可以看出你的美麗氣質,還可以看出你的健康程度,譬如甲狀腺功能就與頭髮健康有密不可分。今天就和大家說說,應該怎麼看呢?
頭髮的四大問題反映身體狀況
掉髮變得嚴重。
一般人每天大約會掉100根頭髮,這種程度的掉髮是正常現象,並且不會使你感覺頭髮變得稀少。但是,如果你開始明顯的感覺頭髮變薄,或者你的頭髮開始成團的掉落,這可能預示着有什麼正在發生,很可能是由於巨大的壓力,譬如離婚或者失業。當然,也存在其他的可能,譬如甲狀腺功能減退或荷爾蒙失調,還可能是多囊卵巢綜合症的標誌,不過,也有一些藥物,譬如避孕藥和抗抑鬱藥,都可能造成脫髮。
因爲脫髮的可能性非常多,這種情況下,最好的及時就醫,向醫生詳細的描述你的所有症狀。如果你懷疑是服用的藥物造成,則可以和醫生商量是不是可以更換另一種藥物。
頭髮變得細軟。
如果你最近感覺頭髮開始變細變軟,首先想想近期有沒有游泳,泳池的氯化水可能讓你的頭髮受到傷害,還有染髮,同樣也會令頭髮失去光澤。如果都沒有,那就可能是甲狀腺功能減退的跡象,甲狀腺功能衰退,是因爲*不能產生足夠的甲狀腺激素,導致新陳代謝減慢。甲減的其他症狀還包括,突然體重增加、不明原因的疲勞和怕冷。
如果你懷疑甲狀腺功能減退就是罪魁禍首,一定要去做個甲狀腺水平測試,一旦確診,就需要服用藥物來補充你的激素水平。
頭皮屑變厚。
很多人都會有頭皮屑,用去屑洗髮水就能很容易的去除,如果你的頭皮屑開始變成厚厚的鱗屑,則可能是感染牛皮鮮的一個跡象。牛皮鮮是一種自身免疫性疾病,會加快皮膚細胞的更替,從而導致皮膚進入超速運轉。如果你有另一種自身免疫性疾病,如多發性硬化症或節段性迴腸炎,你會更容易患上牛皮鮮,更需要提高警惕。
頭髮變乾燥脆弱。
頭髮是由一種叫角朊的蛋白質組成,如果日常飲食中攝入的蛋白質不足,就可能讓你的頭髮變脆弱。如果蛋白質足夠,則可能是甲狀腺問題的警示信號,所以,一定要及時就醫,以免延誤病情。
保養頭髮竅門
年輕女孩都喜歡燙髮染髮,但這兩件事都非常傷頭髮的。那怎樣養生頭髮?一年最多隻能燙髮2次,髮質變差時,就不要再繼續燙髮或染髮了。最好不要同時染髮和燙髮,兩種藥水會給髮質帶來雙重損傷。
頭髮的修剪與梳理也關係着頭髮養生。髮尾分叉我們可以兩個月修剪一次。梳頭髮時,不要用塑料的梳子,應選擇木梳或骨制梳,可以避免傷害你的秀髮。按壓頭皮也可以養生頭髮,具體方法是雙手的手指分開,指端在額前沿頭部按壓頭皮,一直到枕後髮際,接着再按壓頭頂兩邊,按壓過程中頭皮會感覺腫脹,要堅持按壓3分鐘。
頭髮的保養祕訣還有多吃富含維生素B、C的食物。維生素C可以讓頭髮有效吸收營養,維生素B可以促進毛髮生長,讓秀髮更具光澤。女性可以多吃富含維生素B、C的蔬菜水果,有利於保持秀髮健康亮澤。養生頭髮還可以自己製作蛋黃護髮素。乾枯的頭髮可以用蛋黃來滋潤。洗完頭髮,取點蛋黃塗在頭髮上,並按摩5分鐘,再重新洗乾淨。
啤酒塗抹頭髮可以保護頭髮,促進毛髮生長。因爲啤酒內含的營養成分可以防止毛髮乾枯或脫落。先把頭髮洗乾淨擦乾,取點啤酒塗抹髮絲,再按摩一會,讓啤酒充分滲透髮根,15分鐘後洗淨。頭髮可以說是女性的第二張臉,順滑的秀髮可以加分。而頭毛躁、分叉、枯黃的頭髮會讓你的形象大打折扣。因此,懂得怎樣養生頭髮非常重要。
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