每天洗頭好嗎 當心錯誤洗頭方式洗掉健康
本文已影響2W人
本文已影響2W人
洗頭是一件在平凡不過的事情了,有些人幾天洗一次頭,也有的人每天都洗,甚至還有人一天洗幾次的。那麼究竟要怎麼樣洗頭纔是健康的呢?幾天洗一次最健康呢?另外,專家告訴我們,不健康的洗頭方法會洗走我們的健康,這又是怎麼回事呢?下面咱們一一來了解一下吧!
現今。美髮的產品是越來越多了,讓我們的洗頭不再僅僅是爲了清潔,更重要的是爲了維護我們頭皮的健康。關於洗頭,很多人都有這樣一個疑惑:到底幾天洗一次頭髮最適合最健康呢?
首先測試一下你的頭髮是否健康
光澤度測試
操作方法:中分清潔後的頭髮,梳平梳順。在正對面放一面鏡子,位置以自己能夠清楚看到頭頂爲準。使燈光從頭頂射下來,形成一個皇冠似的圓暈。
推斷:圓暈越亮,頭髮光澤度越好。
韌度測試
操作方法:洗頭髮之前,先剪下一束大概一寸長的頭髮放入水中。
推斷:髮質的好壞,在30秒鐘內就能看出來。髮質差的頭髮容易吸水下沉得快。如果你的頭髮直線下沉,那麼你該注意頭髮的養護了。
順滑測試
操作方法:用梳子從上到下梳理頭髮。握住一把頭髮的末梢,用力搓揉它們,然後看其末梢處是否開岔和斷裂。
推斷:如果梳子總在相同的地方被阻滯,那這個地方的頭髮就是最脆弱、最乾燥的。頭髮末梢的開岔斷裂是導致頭髮脆弱的開始,必須及時加以控制、治療。
幾天洗一次頭髮最健康
中醫建議
1.最好是每個星期洗三到四次,這樣是最健康的。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。
有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。
西醫建議
1.夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。
特殊情況
有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。
5種洗頭方式易惹病
洗頭,將一頭的灰塵洗去,閉上眼睛任憑髮絲的隨風舞動,享受發間的隱約清香......真的是一件很愜意的事情。我們每天都在洗頭,可是,你真的會洗嗎?
一忌:洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。
二忌:護髮素塗在髮根
由於洗髮時頭髮毛囊打開,護髮素塗在髮根上,其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮,沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢,一定不要讓護髮素碰到頭皮。
三忌:溼着頭髮睡覺
頭髮溼的時候毛鱗片張開,此時頭髮很嬌弱,不耐摩擦。如果在頭髮半溼半乾的狀態下睡覺,會導致角質層變薄,令頭髮變得乾燥。
四忌:不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”,頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前,先用蘸溼的梳子梳頭,令附着頭皮的污垢和灰塵浮於表面,才能同時洗淨頭皮和頭髮。爲避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
五忌:洗完頭馬上外出
研究發現,頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上,紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出,最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
如何正確洗頭
1、油性發質最好天天洗
油性發質的人一般頭髮較少,一般一天不洗頭,頭髮上就會有油脂,會比較貼頭皮,可以用去油脂的洗髮露;如果屬於頭皮油但頭髮乾的類型,可以用去油脂洗髮露+補水的護髮素。
2、乾性頭髮一定要用有補水功效的洗護產品
平時不要用風筒大量吹頭髮,否則頭髮的水分會流失更快,讓頭髮自然幹會好些。
3、洗護一定要分開
不要選二合一和多合一的洗髮水。頭髮的洗和護之間本身就是矛盾的,洗髮水一般都偏鹼性,起到清潔作用,護髮素 則偏酸性,起到營養滋潤作用。二合一或者多效合一的洗髮水要把洗和護結合起來,就要添加一種叫“硅靈”的物質。硅靈本身對人體沒有直接的傷害,但長時間使 用含有硅靈的多效合一洗髮水,會讓硅靈吸附在頭髮上和頭皮上,造成頭皮毛孔堵塞,油脂排泄不出來,就會出現頭皮癢、起小紅點、頭屑等問題。
4、關於多久換一次洗髮水的問題
如果你用的是專業的、針對你頭髮問題的洗髮水,就不用經常更換;如果用的是非專業的、多效合一的洗髮水,可能含有硅靈或工業鹼等化學成分的洗髮水,可以經常換着使用。秋冬春三季可以使用補水的洗護用品,夏天可以選擇清潔力比較強的。
早上洗頭髮到底好不好
早上,人剛起牀,血液循環還沒有恢復到正常水平.血液運行比較緩慢.當早上洗頭的時候,由於頭部皮膚比較敏感,水的刺激會突然使血液循環加速。所以,血液的突然提速會另頭部感覺不舒服.另外,此時你的身體各個器官都處於甦醒階段,突然的刺激會引起不適感。晚上洗頭的話,儘量早點洗,洗後儘量使頭髮乾透再睡覺。
還有,洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔,而造成頭髮脫落!因爲副交感神經作用,末梢血液循環最活躍的時間是在晚上10點到凌晨2點,也是讓頭髮生長的毛母細胞新陳代謝最旺盛的時候。隨着細胞增殖,頭髮會在早上3點到10點期間生長,此時毛孔呈鬆弛狀態,如果在此期間洗頭,洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔,而造成頭髮脫落所以想要擁有美麗濃密的秀髮,最好將洗髮的時間移到晚上哦!
結語:上述內容就是關於每天洗頭好不好等相關內容的詳細闡述,通過上文的介紹,大家應該知道幾天洗一次頭是最健康的了吧?如果您習慣每天都洗頭,那可得趕緊改過來啦。還有就是,洗頭的一些注意事項大家也是要記在心裏的哦!
用鹽洗頭 鹽水洗頭對人體有什麼好處
洗頭髮的正確方法 洗頭護髮素不要衝太乾淨
長期早上洗頭的危害有哪些 洗頭有講究切勿早上洗
每天都洗澡反而幫倒忙 冬季洗澡的正確打開方式來了
使用洗衣機方式不當比沒洗之前更髒 清潔洗衣機兩步走
用洗潔精洗頭髮會怎樣 可以用洗潔精來洗頭髮嗎
5天不洗頭有危害嗎 如何健康地洗頭
天天洗臉 這些錯誤洗臉方法你都知道嗎?
用冷水洗頭 正確洗頭幫你呵護頭髮
晚上洗頭髮的危害有哪些 晚上洗頭會大量掉髮嗎
幾天洗一次頭最健康
洗衣方法錯誤 危害人體健康
羽絨服可以用洗衣機洗嗎?不建議乾洗和洗衣粉洗
小妙招讓頭髮立刻柔順,洗頭時加啤酒(用茶水按摩洗頭)
每天洗頭好嗎?醫生揭祕每天洗頭到底好不好
健康的洗頭公式 怎麼健康地洗頭
長期用冷水洗頭對人的危害 洗頭的正確方法
錯誤洗頭的3個習慣 容易導致脫髮 還不趕緊改掉
洗頭髮的正確方法 錯誤的洗頭方式
洗澡方式 女人洗澡忽視這個當心身體變鬆
燙髮後幾天可以洗頭:燙髮後三天可洗頭(配合營養洗護產品)
生薑洗頭能生髮嗎?如何正確用生薑洗頭減少掉髮
怎樣正確洗頭髮 夜間洗頭髮到底好不好