男性腎虛如何通過按摩治療
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
男子性功能衰減屬中醫學“腎虛”的範疇,可通過刺激腰、足幫助恢復正常。要提高男子的勃起力,就要改善包括陰莖、陰囊在內的整個下半身的血液循環,晚上臨睡前刺激足底部是一種簡便實用治療腎虛的好方法:
1、取直立位,兩足分開與肩同寬,雙手虎口張開叉腰,拇指緊按腰部脊柱兩旁(腰椎部位),小幅度快速旋轉腰部和向左、右展腰,同時用拇指有規律地按摩刺激腰椎。每次持續2~3分鐘,每天數次效果更佳。此法能提高性反應能力。
2、取坐位,雙腿伸直向兩側伸展、併攏,反覆進行。這組動作可刺激骨盆區,使支配生殖器的神經受到良性刺激,從而增強勃起的能力。#p#副標題#e#
要提高男子的勃起力,就要改善包括陰莖、陰囊在內的整個下半身的血液循環,晚上臨睡前刺激足底部是一種簡便實用治療腎虛的好方法。具體方法是:取一段圓柱形的小木棍放置在地板上,雙腳赤足踩踏其上,不停地前後運動,使小木棍滾動,以刺激足底穴位。每次踩踏5分鐘左右。此法也可解除周身的疲勞,還有助於通經活絡、延年益壽。另外,刺激以下穴位亦可增強男子性功能:
1.商陽穴,位於食指尖端橈側指甲旁。刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車時,用食指勾住車內的扶手吊環;或在閒暇時兩手食指相勾反覆牽拉;或利用傘柄等按摩食指。
2.關元穴,關元穴位於臍下3寸處,屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。可用指壓法按摩刺激關元穴,或用左右手交替繞臍旋轉按摩腹部,刺激任脈上的有關穴位。
3.三陰交穴,是肝、脾、腎三條陰經交會之處。位於脛骨內側、腳內踝上3寸處。鍼灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睾丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此,經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。
女性冬季養腎 按摩7個穴位治腎虛
男性腎虛應該要如何治療
男性久坐腰痛可能是腎虛 腰痛按摩療法
如何通過按摩來預防脫髮
男性如何預防腎虛?常按三穴位
如何按摩治療女性性冷淡
怎麼治療腎虧早泄 五大補腎按摩法給足勁
全身性肥胖者要如何通過按摩來減肥
如何治療腎虛性不育?
男人腎虛如何運動治療
如何按摩治療白濁?
男性如何通過手淫治療早泄
男性如何補腎 四大按摩法推薦
腎虛怎麼通過藥物治療
如何按摩治療頸椎病?
如何按摩治療女性痛經
穴位按摩治療血虛
男性腎虧的治療方法:男人腎虛類型應對方法和調理
治好白內障 可以通過按摩治療
如何通過按摩來緩解痛經
如何按摩治療失眠呢?
如何自我按摩治療女性痛經
脈象與腎虛:如何通過把脈診斷腎虛
孕期乳房脹痛如何通過按摩來緩解?
男性如何按摩才能補腎
如何通過指甲來看男性是否腎虛
男性通過按摩可養腎護腎
男性如何通過運動強腎
怎樣通過運動治療腎虛
男人腎虛 按摩補腎方法
慢性腎病的按摩治療
按摩4個穴位有效治療腎陽虛
中醫如何按摩治療女性不孕