鍼灸減肥的幾點注意事項
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鍼灸是我國的傳統治療方法,同時鍼灸不僅侷限於只治療疾病還能幫助我們減肥,那麼鍼灸減肥有什麼需要注意的呢?下面爲大家介紹鍼灸減肥的幾點注意事項,供大家參考。
辯證取穴
應根據病人的臨牀特點,選擇最適合的穴位。如食慾亢進、易飢餓者,應首選胃經;如體態虛胖、動則氣喘,可選擇肺、脾二經;如脘腹滿悶、肢體沉重,應選擇三焦經。
嚴格消毒
整個操作過程應做到嚴格消毒,所有的針和器械均應浸泡在75%的酒精或消毒液中備用,防止發生感染或污染。
定時按摩
埋針後,應在餐前半小時、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進行按摩,每餐按摩15~30次,按摩時手法宜輕柔、用力均勻。
增加運動
治療期間配合適當的戶外活動,如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。
準確定位
治療找穴時,最好應用耳穴探測器或探測針在耳穴區尋找最佳敏感點,然後將針對準敏感點,準確壓入,固定牢靠,輕輕揉壓直到有明顯的痠麻脹重的得氣感爲止。
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