牛肚可以減肥嗎 熱量有多高
本文已影響1.91W人
本文已影響1.91W人
別名:百葉、肚尖、牛胃
熱量:72大卡(100克)
分類:肉類及製品
評價:牛肚熱量不高,礦物質含量較爲豐富,與其他內臟一樣膽固醇含量不低,減肥期間可以少量食用。
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)72.00
碳水化合物(克)0.00
脂肪(克)1.60
蛋白質(克)14.50
纖維素(克)一
維生素A(微克)2.00
牛肚的營養價值
牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精、消渴、風眩之功效,適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。
牛肚的使用效果
性平、味甘,歸脾、胃經。
有補虛、益脾胃的作用。
治病後虛羸,氣血不足,消渴,風眩。
本站推薦閱讀:
牛肉可以減肥嗎 牛肉的熱量
雞胸肉可以減肥嗎 雞胸肉的熱量
減肥可以喝牛奶嗎 減肥喝牛奶有講究嗎
怎樣按摩肚子可以減肥 呼吸減肥對減肚子有用嗎仰臥起坐減肚子嗎跳繩減肚子嗎吃什麼減肚子最有效
白菜的熱量是多少 減肥時候可以 吃白菜嗎(可以)
榛蘑可以減肥嗎 榛蘑的熱量
牛奶燕麥粥能減肥嗎?熱量究竟有多少?
水果茶的熱量高嗎 怎麼喝可以減肥
銀耳紅棗湯的熱量多高 減肥的人可以吃嗎
羊血可以減肥嗎 羊血的熱量
可可粉可以減肥嗎 可可粉的熱量
巧克力熱量高爲何可以減肥?
白蘿蔔熱量高嗎(蘿蔔熱量高嗎減肥可以吃嗎)
肚皮舞可以減肥麼,肚皮舞減肥有效果嗎
鱈魚可以減肥嗎 鱈魚的熱量
火龍果的熱量高嗎 吃火龍果可以減肥嗎
蔓越莓熱量高嗎 減肥期間可以吃蔓越莓嗎(熱量不高)
海蔘可以減肥嗎 海蔘的熱量
木薯可以減肥嗎 木薯的熱量
蝦米可以減肥嗎 蝦米的熱量
豬蹄可以減肥嗎 豬蹄的熱量
玉米熱量高嗎能減肥嗎 玉米熱量高可以減肥
豬血可以減肥嗎 豬血的熱量
減肥可以吃蕎麥麪嗎?低熱量高營養可常吃
鮐魚可以減肥嗎 鮐魚的熱量
素毛肚可以減肥嗎 素毛肚的熱量高嗎
吃芒果可以減肥嗎 芒果含糖高熱量高不能減肥
葡萄的熱量是多少 吃葡萄可以減肥嗎
河蟹可以減肥嗎 河蟹的熱量
衝菜可以減肥嗎 衝菜的熱量
藕粉可以減肥嗎 藕粉的熱量
蒲菜可以減肥嗎 蒲菜的熱量
燒鴨可以減肥嗎 燒鴨的熱量
慈菇可以減肥嗎 慈菇的熱量
娃娃菜可以減肥嗎 可以(低熱量高營養食物)