蘇打餅可以減肥嗎 蘇打餅的熱量
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蘇打餅的熱量
熱量:408大卡(100克)
分類:零食點心
評價:脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用。
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)408.00
碳水化合物(克)76.20
脂肪(克)7.70
蛋白質(克)8.40
纖維素(克)一
維生素A(微克)一
度量單位
度量單位熱量(可食部分熱量)
1片蘇打餅乾(7.0克)29大卡
標準(100克)408大卡
蘇打餅乾基本信息
1.中和胃酸
蘇打餅是一種鹼性食品,適合胃酸過多的患者食用,能中和部分胃酸緩解胃痛。
2.補充營養
蘇打餅中也含有不少碳水物質,能緩解機體供能不足,緩解身體缺失營養。
蘇打餅的製作步驟:
黃油室溫軟化,揉入其他材料混合的麪糰
麪糰覆保鮮膜靜置20分鐘
麪糰擀成薄片,用模具壓出造型
烤箱預熱200度,烘焙10分鐘左右。精彩推薦:減肥食物熱量表查詢
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