龍蝦片可以減肥嗎 龍蝦片的熱量
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龍蝦片是以新鮮蝦肉、潔白細膩的澱粉爲原料。經水調後,呈透明液狀,無混濁。經油氽成熟後,膨脹達3~4倍,具天然蝦香,入口酥脆、鬆化、無硬渣、滋味鮮美。下面一起來看下龍蝦片的熱量,如果你想了解其他食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。
龍蝦片的熱量以及減肥功效
熱量:342大卡(100克)
分類:速食食品
評價:以新鮮蝦肉、潔白細膩的澱粉爲原料,含有碳水化合物、脂肪、蛋白質及鈣、鉀、鎂、鐵等營養元素,但能量較高,減肥期間建議少食用。
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)342.00
碳水化合物(克)83.70
脂肪(克)0.10
蛋白質(克)0.60
纖維素(克)1.80
維生素A(微克)一
龍蝦片的營養成分(營養素含量/每100克)
龍蝦片含有碳水化合物、脂肪、蛋白質及鈣、鉀、鎂、鐵等營養元素,具有蝦的營養功能,可補充豐富礦物質。
龍蝦片的吃法
製作過程要求精細,從投料、打漿開始,注意漿層均勻,濃稀適度;拌粉和麪務求勻透而無塊粒;擠壓、搓條必須粗細一致,表面光滑,底板平整,不出氣孔;蒸煮嚴格掌握時間、火候,既要熟透,又不能過熟;切片要求表面光潔,厚薄均勻,無刀紋及連刀;烘片注意控制熱量,使蝦片受熱均勻,逐步散發水分,以期片子平直,不開裂或粘連。呈半透明,表面有光澤,可見雲紋,並略有蝦肉細微顆粒,片形完整,大小厚薄均勻,無搭連片、碎裂片。
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