排毒養顏膠囊真的能減肥嗎 切勿盲目服用
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現在人們更注重美容和健康,如果能夠養顏還能減肥,那一定是備受女性歡迎的。因此,一種排毒養顏膠囊就進入了很多女性的視野,吃完這種膠囊不僅可以讓你的皮膚更好,還能夠幫助你減重,但是排毒養顏膠囊真的能夠實現減肥的目的嗎?其實,對這一點很多人還是持懷疑態度的。
排毒養顏膠囊是一種藥物,是通過幫助人們排出毒素讓你的皮膚更加的通透,但是在服用這種藥物的時候會出現腹瀉,因此會失去大量的水分,因爲水分的流失,人的體重就會降下來,另外腹瀉會導致一些營養物質吸收減少,當然脂肪的吸收也變少,所以,是可能幫助減重的。
排毒養顏膠囊只能減重但是減肥的效果並不是非常好。
爲什麼這麼說?因爲人們減肥是爲了減少身體多餘的脂肪,因爲脂肪堆積不僅會導致肥胖,還會引起很多的慢性病,但是排毒養顏膠囊是排出多餘的水分,並沒有分解脂肪和燃燒脂肪的作用,雖然會降低體重,但是脂肪不會減少,一旦停止服用之後,體重很快就會反彈。
排毒養顏膠囊是一種藥物,是不能夠長年吃的,所以,只能吃一段時間,一旦停止服藥,不再繼續腹瀉,身體重新恢復體液平衡,結果體重就恢復回來了。
有的人反而容易更胖,這是爲什麼?
因爲人們會過分的依賴這種藥物,覺得即使吃多了有這種藥物也不擔心發胖,反而會比以前吃的更多,根本不會在控制飲食上下功夫,導致胃被撐的更大,停藥以後依然會沿襲這樣的飲食習慣,這樣就會越吃越胖了。
所以,不建議減肥的朋友選擇這樣的產品,因爲既然是藥品,一定會有一定的副作用,而且,市場上的排毒養顏膠囊的牌子也很多,質量也是良莠不齊,所以,很難選擇。這種藥物的副作用就是導致腹瀉,然後會導致腸粘膜被破壞,會出現黑化,很容易形成息肉甚至導致腫瘤。因此,這種減肥藥是不建議使用的,完全可以用更科學的方法去減肥,用這種減肥方法是不健康和不安全的。
其實,選擇這樣的方法是希望能夠走個捷徑,既不想很辛苦的進行運動,也不願意控制自己的飲食讓自己少吃很多美味,想依賴這種產品來減肥。但是,減肥絕對是沒有捷徑的,不付出辛苦和努力,就達不成目標。無論使用怎樣的減肥方法,核心就是兩個,一是減少身體熱量的攝入,二是增加身體熱量的消耗,只有後者大於前者,才能真正的瘦下來。
第一要素就是要在飲食上下功夫。
一定要合理的安排飲食的結構,該吃什麼不該吃什麼要非常明確,執行起來也要非常果斷,要抵制各種美食的誘惑。
第二要素就是增加運動。
這種運動不是今天做明天不做,而是要堅持較長的一段時間,才能看到明顯的效果。
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