太神奇了!洗洗就變瘦
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玲瓏清酒浴
日本興起以清酒加入沐浴中進行瘦身,據說效果奇佳。把500ml清酒混入半缸熱水中,擦拭胸部、手臂及肩頸處約30分鐘,最好有微汗。5分鐘後,同樣的方法擦拭腰部及雙腿。
功效:促進血液循環,加速體內新陳代謝,還可以深層清潔毛孔內的污垢,令肌膚順滑有光澤。
曲線粗鹽浴
使用未經人工改造的天然粗鹽來泡澡,在不知不覺中瘦身,是不少日本女孩的美體祕訣。只需要將2匙左右的粗鹽,加入40攝氏度的溫水中,然後入浴浸泡5分鐘,起身離開約30秒,再次入浴,如此反覆2-3次,最後用沐浴液清潔全身。
功效:加速體內廢物的排出,且鹽中的礦物質會附着在皮膚上,增加保溼效果,促進血液循環和新陳代謝。除了瘦身,還對頭痛和肩酸具有一定療效。
注意:可以用浴鹽代替,但不能用食用鹽。
健康綠茶浴
綠茶是瘦身軍團的先鋒部隊,把喝過的綠茶渣(3次的量)或泡過水的茶包(3-5包),用紗布包起,把袋子放入洗澡水裏即可入浴,一次約泡20分鐘。
功效:消除疲勞,加速身體血液循環和脂肪消耗,兼具美白功效。
注意:不要使用隔夜茶。
九成人洗澡順序不對 你洗澡洗對了嗎
洗臉巾除了用來洗臉還可以幹嘛 只用來洗臉那你就太浪費了
洗澡也能變美白 這樣洗澡讓你全身變美白
先洗臉還是先洗頭?這些"順序"太重要,第1條你就錯了
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洗頭太勤好嗎 怎樣洗頭纔算健康
洗潔精過期了還能用嗎 沒有變色就可以用變化大不能用
陽了多久可以洗澡洗頭
洗頭 你真的洗對了嗎?
洗澡太勤皮膚受不了 夏天有些事剛做完不要洗澡
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先洗身還是洗頭髮 洗澡順序對了嗎
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洗臉巾爲什麼變黑了 洗臉巾洗一次臉就換一次嗎
秋冬洗髮別太勤
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