劉亦菲的保養心得
本文已影響8.84K人
本文已影響8.84K人
除了緋聞,女性們更關心的恐怕就是劉亦菲的美麗心得,美麗祕密了。對此,她毫無保留,她表示很高興能和大家一起美麗起來,健康起來!
NO1.多吃水果多喝湯
“我對吃的要求很低,只要吃飽就可以了。平時從不挑食,工作的時候更是逮着什麼吃什麼。”而媽媽的菜永遠是她的最愛。
她格外強調要多吃水果,也要多喝湯,女人是水做的,所以補水永遠是女人的必然功課。“只要是湯我都喜歡喝,包括方便麪的湯。” 至於曾經喝過的那些滋補湯名,劉亦菲沒特別留意過,所以實在沒辦法跟讀者分享,她認爲所有的湯對人都是有好處的。
由於工作繁忙,她不能有機會親自學習煲些靚湯,一直引以爲憾。
NO2.跳舞和游泳是提升身材和氣質的運動
只要有空劉亦菲就會跟媽媽一起去游泳館游泳,在日本訓練的那段時間,幾乎每天都會游泳。“因爲唱歌是需要肺活量的,游泳對這個很有好處。”而游泳對於身材線條的塑造功能同樣不容忽視,游泳也給劉亦菲帶來了更多的精神活力。
劉亦菲的母親劉曉莉曾經是武漢市歌舞劇院舞蹈演員,作爲國家一級演員在整個武漢文藝圈都赫赫有名,開過個人的獨舞晚會,《春江花月夜》、《天鵝之死》都跳得非常出色。在劉亦菲上幼兒園時,媽媽劉曉莉並沒有太多時間教自己的女兒跳舞,但經常在幼兒園放學時把劉亦菲放在自行車後座上,然後趕往各個演出場所。於是,劉亦菲便在長期觀看母親演出中成就了舞蹈才藝。根據當年的幼兒園老師回憶,幼兒園舉辦第二屆藝術節時,還特地請來已經讀小學的劉亦菲來表演,現在回想起來都令老師們讚歎不已。
如今,跳舞成爲了劉亦菲的日常運動之一。 “除了固定時間會跟着老師學以外,工作之餘只要有空閒,我就會自己練習,晚上睡覺之前還會壓壓腿。”是舞蹈讓她保持了一種典雅氣韻,以及舒展婀娜的肢體形象。劉亦菲認爲,任何人都該與舞蹈結緣,增加自己的藝術氣質。
有時,她也會慢跑幾圈,放鬆身心。
NO3.秀髮呵護全方位
一頭及腰直髮已然是劉亦菲的美麗符號之一,她幾乎從沒留過短髮,一直對頭髮呵護有加,特別疼惜。 “能不折騰就不折騰。如果不是工作需要的話,我不會去染去燙,而是讓它自然地披在肩上。”“平時在太陽下我會戴上帽子,爲頭髮防曬,但如果是要拍戲,那也只能犧牲一下了,演員還是需要有一些敬業精神的。”
在巴厘島拍新專輯MV回來,最令她難過的就是頭髮被曬:“我渾身都抹了防曬油,但頭髮上不能抹,所以還是被曬得很慘。”
作爲藝人,劉亦菲經常需要變換髮型,對髮質有很大傷害,所以對秀髮的呵護工作尤其重要。“即使工作再忙,我也不會偷懶,除了一定要選擇好品質的洗護產品,我還儘量挑選有針對性的專門護理產品。就好比夏天的陽光特別強烈,那我就會專門爲秀髮做一些針對日光傷害的養護。還可以用專門的日光護理髮膜爲頭髮做SPA,這樣秀髮纔會強韌健康。”
“最近我就在用一些護理髮妝滋養水。日光護理因子可以在秀髮表層形成保護膜,這樣無論我在哪裏工作,我都不再擔心陽光會傷害我的秀髮了。從小我就很驕傲自己擁有一頭閃亮的長髮,這也是因爲我一直對它呵護有加吧。”
徐海喬的女神是劉亦菲嗎 徐海喬和劉亦菲什麼關係
劉亦菲爲什麼討厭胡歌 劉亦菲胡歌十年之約是真的嗎
劉亦菲對朱亞文的評價極高 劉亦菲甘願爲朱亞文破例
18歲去黑眼圈的眼霜 學生黨眼部保養心得
徐海喬是劉亦菲粉絲嗎 徐海喬和劉亦菲誰大
劉亦菲男裝爲什麼被調侃 劉亦菲男裝好看嗎
劉亦菲拍過三級片? 疑似劉亦菲三級照片曝光
劉亦菲母親劉曉莉年輕照片曝光 揭劉亦菲母親個
劉亦菲三級片是真的嗎 劉亦菲全身赤裸搔首弄姿
劉亦菲霸氣出手阻攔保鏢 神仙姐姐人美心也善
爲什麼卓偉同情劉亦菲 揭劉亦菲爲什麼叫劉八條
劉亦菲章子怡神似 章子怡竟然這樣調侃劉亦菲
劉亦菲早年美國照片遭扒 劉亦菲爲什麼叫劉八條
劉亦菲和劉詩詩是親戚嗎 劉詩詩爲何一直被叫小劉亦菲
爲什麼陳坤討厭劉亦菲 陳坤對劉亦菲的評價爲何不佳
劉亦菲身高體重是多少 劉亦菲身材屬於什麼類型
劉亦菲素顏照大集合 劉亦菲斗轉星移圖曝光
王思聰怎麼評價劉亦菲的 鹿晗坑慘劉亦菲暗藏玄機
劉亦菲減肥的方法
劉亦菲爲張靚穎慶生 張靚穎劉亦菲關係好屬實
唐嫣爲什麼叫劉亦菲茜茜 原來劉亦菲不是她的本名
黎明新歡是劉亦菲?劉亦菲否認是黎明小三
劉亦菲的護膚三步曲
宋承憲否認與劉亦菲分手 宋承憲劉亦菲2017結婚真的嗎
劉亦菲經典語錄
劉亦菲長得超像女子寫真曝光 身材甩劉亦菲十條街卻輸在起跑線
劉亦菲會打檯球嗎 劉亦菲打檯球技術怎麼樣
rain喜歡劉亦菲嗎 Rain:劉亦菲美得讓我忘詞
劉詩詩林心如劉亦菲 古裝美女自曝保養祕籍
胡歌劉亦菲十年之約你們還記得嗎
劉亦菲髮型圖片:人美心善不是浪得虛名哦
女大學生欲整成劉亦菲 她和劉亦菲撞臉了嗎
劉亦菲霸氣出手阻攔保鏢 劉亦菲宋承憲公佈戀情